болталка нори

выпиваю утром: 🌿 стакан воды с алое +чай #предзавтрак

девчонкиии 👧 как же у меня хорошо ушли отеки с лица 🫢 я в шоке 😯 фоткаю так же приемы пищи, покажу все завтра 🫶🏻

девчонкиии 👧 как же у меня хорошо ушли отеки с лица 🫢 я в шоке 😯 фоткаю так же приемы пищи, покажу все завтра 🫶🏻

в общем, завтра все расскажу 🙈

по поводу сброса веса: сразу заметила как ушли отеки и объемы живота но скинула по весу всего 1,5 кг сейчас я перестала пить вечерний коктейль и заменила на обычную еду. почему? расскажу в аудио на данный момент, пью только утренний коктейль и ем как обычно. и убрала перекусы 😄 так же, позволяю себе сладкое время от времени 😆 в Питере буду дисциплинированнее, сейчас так подготовка 😅 так же обожаю алоэ и чай, советую попробовать 🤭

ураааа, купила билет! наконец-то лечу в начале апреля в Питер 🛩️ задержалась тут на 2 месяца 😓

всем привет) немного пропала сейчас поделюсь со всем! я сижу на гербалайфе где-то уже неделю и вот мои наблюдения: чувствую легкость и сытость, голода нет. в первые 3 дня немного болела голова, но это сказали мне норма. и действительно, после трех дней стало «ясно» в голове 😄 больше энергии и настроение поднялось. на фото пример рациона на день: 1) предзавтрак, это вода с алое и чай 2) завтрак, это утренний коктейль 3) перекус, яйцо яблоко 4) обед, курица овощи 5) перекус, яблоко или яйцо 6) уж...

маме подарила такие цветочки! у нее завтра др 😍