по поводу сброса веса: сразу заметила как ушли отеки и объемы живота но скинула по весу всего 1,5 кг сейчас я перестала пить вечерний коктейль и заменила на обычную еду. почему? расскажу в аудио на данный момент, пью только утренний коктейль и ем как обычно. и убрала перекусы 😄 так же, позволяю себе сладкое время от времени 😆 в Питере буду дисциплинированнее, сейчас так подготовка 😅 так же обожаю алоэ и чай, советую попробовать 🤭