ССакральное Дыхание💚 Возвращение к себе

Сакральное Дыхание💚 Возвращение к себе

@bogolepova_live🔮 Эзотерика и астрология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

✨ Сакральное дыхание — авторский подход к работе с дыханием и энергией. ✨ Здесь вы не «исправляете себя», а расширяетесь и возвращаетесь к своей целостности шаг за шагом.

📊 Полная статистика📝 Все посты
305
Подписчики
72,947
Ср. охват
23.9%
Вовлечённость
19
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Bbogolepova_live
bogolepova_live
8 мар., 15:50

Прямой эфир будет здесь https://vk.com/bogolepova1 Заходите в сообщество и там, где обычно последний пост мы видим, будет идти трансляция. В сторис кружка не будет активного, как мы привыкли в Телеграм. Я подготовила для вас короткую практику для сохранения женской красоты. Расскажу значение каждого упражнения, чтобы вы смогли дальше делать ее самостоятельно не просто как зарядка, а с глубоким пониманием сути 🌷🌀 До встречи🩷

👁 93📷 photo
Bbogolepova_live
bogolepova_live
12 мар., 12:57

Сижу -дышу 💫 Наконец-то дождалась тепла и солнца и теперь техники дыхания из практикума «Инициация дыханием» можно выполнять прямо сидя на скамье☀️😎 Сегодня у нас 5 групповая встреча, буду рассказывать про эгрегор болезней и что является самой частой причиной заболеваний. А также дам дополнительные алгоритмы для исцеления 🌿 Я невероятно счастлива быть проводником этих знаний🩷

👁 91📷 photo
Bbogolepova_live
bogolepova_live
8 мар., 21:47

А мы сегодня получили самый долгожданный подарок 🙏🩷🌸🎁 У нас 1001 подписчик на канале Сферы в Yutube🏆🎉 Наш путь был непростой - мы активно начали, вели регулярно, а затем почти год публиковали от случая к случаю из-за ограничений( А потом решили, что будем двигаться вперед и вновь вести регулярно, несмотря ни на что и вот результат 🚀

👁 90📷 photo
Bbogolepova_live
bogolepova_live
13 мар., 12:00

Изучая древние знания о дыхании и работу с энергиями, ты начинаешь осознавать, что дыхание это не просто физиологический процесс. Каждый из нас в процессе дыхания вдыхает не только воздух, мы вдыхаем энергию. А любая энергия несет в себе информацию. Если ты не управляешь этим процессом, то непонятно что будешь в себя пропускать, то непонятно что будет твориться в твоей жизни. Именно наш осознанный выбор чем и как дышать, управление этим процессом и определяет качество жизни и то, чем мы наполнен...

👁 89📷 photo
Bbogolepova_live
bogolepova_live
4 мар., 12:28

Нет настроения что-то делать и все тут! И вот мы живем, в ожидании, когда все сложится таким образом, что настроение поднимется. Для кого-то это будет желанный отпуск, выходной день, праздник, приятная встреча, либо другой случай, который включит нас. И получается мы не управляем своим настроением, а плывем по течению. На настроение можно посмотреть с точки зрения физиологии - ведь это выработка гормонов. Гормоны счастья - дофамин, серотонит, эндорфин. Гормон доверия и любви - окситоцин. Можно л...

👁 81📷 photo
Bbogolepova_live
bogolepova_live
7 мар., 16:53

Браслет нашел своего Хранителя 🌸 🌊 Энергобраслет «Чистый Поток" Этот браслет — как чистая вода, проходящая через камни горного русла. Его энергия мягко очищает внутреннее пространство, помогает услышать себя и вернуть состояние внутренней ясности, когда решения приходят спокойно и естественно. Это браслет про: 🔹чистый внутренний поток 🔹спокойную силу 🔹честность с собой 🔹мягкую, но уверенную коммуникацию с миром. Он помогает отпустить лишний шум, напряжение и чужие ожидания, чтобы осталась ...

👁 79🎬 video
Bbogolepova_live
bogolepova_live
7 мар., 16:54

По брони энергобраслетов пишите в личные сообщения @lena_bogolepova

👁 73
Bbogolepova_live
bogolepova_live
5 мар., 16:58

64/365✅ А я продолжаю челлендж «планка 365 дней». Для меня это вызов, так как делать одно и тоже это не моя сильная сторона. Люблю разнообразие, зато есть за что похвалить себя 🙏🩷

👁 72🎬 video

Типы хуков

Нейтральный18 | 73 просм.
Статистика1 | 72 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 73 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 72 просм.
Средние (200-500)4 | 82 просм.
Короткие (<200)3 | 60 просм.

Влияние эмодзи

75
С эмодзи (6)
72
Без эмодзи (13)
+4.2% охвата

Типы контента

📷
9
photo
80 просм.
🎬
5
video
69 просм.
📝
5
text
65 просм.
Сакральное Дыхание💚 Возвращение к себе (@bogolepova_live) — Telegram-канал | PostSniper