Женский клуб BodySoul ♡

👩‍💻💗 СПИСОК БОЛЕЗНЕЙ, ВЫЗВАННЫХ НЕГАТИВНЫМИ ЭМОЦИЯМИ (часть 2) 📌 Психосоматика – это направление в медицинской психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение, течение и исход соматических (телесных) заболеваний.  📎Данный способ лечения не исключает медикаментозные и традиционные методы, но помогает справиться с проблемой глубже и быстрее. ☝️ 1 часть здесь Сохраняйте, пригодится 💗

Ваше сознание – это ключ к вашему успеху. проголосовать за канал 🫓

Обмен тарелочками за день 🫶🏼

🧘‍♀️💗 ПОДБОРКА ТРЕНИРОВОК ПО РАСТЯЖКЕ НА НЕДЕЛЮ 🔸Понедельник - тренировка для гибкости всего тела (32 мин) 🔸Вторник - динамическая растяжка на всё тело (17 мин) 🔸Среда - растяжка на всё тело (29 мин) 🔸Четверг - динамическая растяжка (13 мин) 🔸Пятница - растяжка на всё тело (12 мин) 🔸Суббота - растяжка и мфр на всё тело (27 мин) ➖ ссылка вб на ролл ➖ 🔸Воскресенье - спокойная растяжка на всё тело (13 мин) Сохраняйте себе этот пост, чтобы уделить внимание своему телу на следующей неделе 💗

ВОСКРЕСНЫЙ ТЕСТ 📝 Как насчет того, чтобы поработать с тестом-подсказкой и получить послание на предстоящий месяц? Ведь иногда даже маленькая подсказка может стать началом чего-то нового и интересного! 📌 Просто расслабьтесь и выберите карту, которая вас сильнее всего притягивает – позвольте интуиции подсказать вам, куда двигаться дальше.

РАСШИФРОВКА ТЕСТА ✍️ Изображение 1 Постарайтесь сохранять легкость и непринужденность, наслаждаться моментом и доверять течению жизни. Это поможет вам чувствовать себя увереннее и спокойнее. Не усложняйте бытовые и рабочие моменты: чем проще вы будете к ним относиться, тем больше энергии и вдохновения у вас останется для важного. Изображение 2 Позвольте себе рискнуть и начать то, что давно откладывали – вы к этому готовы. Ваша внутренняя сила и способность восстанавливаться, создавать и вдохновл...

СВОДКА ПОЛЕЗНЫХ ПОСТОВ НЕДЕЛИ ⬇️ 📎Медитация истинной цели души 📎Список болезней, вызванных негативными эмоциями (часть 1) 📎Техники планирования 📎Удобная техника планирования 📎Список болезней, вызванных негативными эмоциями (часть 2) 📎Подборка тренировок по растяжке на неделю 📎Психологический тест 📎Расшифровка теста Сохраняйте себе 8в1 пост, чтобы возвращаться к полезной информации 💗

Доброе утро понедельника 💐 Начинаем новую продуктивную неделю с обмена morning routine: 🩷во сколько проснулась; 🩷оценка настроения (от 1 до 10); 🩷что сегодня на завтрак; 🩷какая физ активность будет; 🩷какая на сегодня главная задача? Вопрос дня: как прошли ваши выходные? Давайте вместе зарядимся на новую неделю и вдохновим друг друга в комментариях 💓