Вместо итогов года Делал небольшой перерыв в публичности - подводили итоги года. В 2025 году появилось наше сообщество «Бегай с нужными людьми», которое стало продолжением дипломного проекта в медиа-школе Николая Борисовича Картозии. Мы сделали свой первый забег во Дворце Пионеров. Затем запустили бесплатные тренировки в Лужниках с нетворкингом («коферан»). Если раньше для меня бег был реализацией амбиций (в набеганных километрах, в скорости), то сейчас бег больше для здоровья и общения с интере...
Б
Бегай с нужными людьми
Канал про развитие через движение. Рассказываем, как расти в беге — чтобы расти в бизнесе и управлении. Делимся полезным контентом, тренировками и историями бегающих предпринимателей. Основатель клуба — Дмитрий Россихин @itnayard Бегай с нужными людьми!
283
Подписчики
180,077
Ср. охват
63.6%
Вовлечённость
13
Постов
~0.2
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
13 из 13Ребята это было круто❤️ зря вы не пошли) Лучшее утро 2026 года)
Ребята это было круто❤️ зря вы не пошли) Лучшее утро 2026 года)
👁 252
Для тех кто берет лыжи в прокат, лучше подъезжать к 10.00.
👁 198
Что думаете? Надо было штрафовать француза, который срезал, но, кажется, он не получил преимущества из-за этого?
👁 195
Савелий Коростелев поздравил Йоханнеса с шестой олимпийской медалью на этих олимпийских играх. Ну и Савелий входит в топ 5 лучших лыжников мира, это дорогого стоит. ❤️ — Молодцы
👁 183
👍👏 Савелий Коростелев обидно финишировал четвертым в олимпийском скиатлоне. До медали не хватило совсем чуть-чуть – всю гонку Савелий держался в группе лидеров и даже вырывался вперед Золото забрал суперфаворит норвежец Йоханнес Клэбо 🥇 🎿 Подписывайтесь на Биатлон и лыжи!
Восхищает, конечно, как Клэбо после пяти гонок за две недели и 49 километров марафона устремляется и убегает в гору. Это и талант, и тренировки, и техника, и мощнейшие данные.
👁 151
Восхищаюсь Диггинс и ее характером. https://www.championat.com/olympicwinter/article-6355386-lyzhnica-dzhessika-diggins-vyigrala-bronzu-gonki-na-10-km-na-olimpiade-2026-s-travmoj-rebra-podrobnosti.html?ysclid=mljqciq048910158448
👁 148
🇳🇴 😲 Ради подготовки к триумфальной итальянской Олимпиаде Клэбо перенес свадьбу, а последнее Рождество встречал не в кругу семьи, а на тренировочной базе в горах вместе с Эмилем Иверсеном В итоге Клэбо обошел Бьорндалена, Дэли и Бьорген и стал самым титулованным спортсменом в истории зимних Олимпиад − впереди у него еще две гонки и два шанса на золото в Милане 🥇⚪️ 🔥 − великий атлет! 🎿 Подписывайтесь на Биатлон и лыжи!
Типы хуков
Нейтральный11 | 186 просм.
Вопрос1 | 195 просм.
Статистика1 | 105 просм.
Длина постов
Короткие (<200)8 | 190 просм.
Средние (200-500)4 | 141 просм.
Длинные (500-1000)1 | 260 просм.
Влияние эмодзи
156
С эмодзи (2)
185
Без эмодзи (11)
-15.7% охвата
Типы контента
📝
7
text
182 просм.
📷
6
photo
178 просм.