1️⃣🔤0️⃣3️⃣🔤2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ Небольшой эдит с открытого татами по грепплингу на базе бойцовского клуба «Ермак» 🤼♂️💪🏅 Тренируемся дальше👊 Всем добра и с первым днём весны🫶
Bekaz Team
Запись на тренировки по телефону +7 (902) 677-34-34 Мирам Рады видеть все возраста с любой физ. подготовкой🥊
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
18 из 1830 лет они такие 1996💥2026
"Началась неделя борьбы" В этом видео команда Bekaz team погружается в интенсивную неделю борьбы! Перед вами подборка лучших моментов с тренировок и спаррингов, где показывается техника, сила и выносливость бойцов. Каждый фрагмент демонстрирует эти навыки в динамике – от захватов и подножек до комбинаций и бросков. Это отличный пример командного духа и упорного труда на пути к мастерству в борьбе. Не пропустите, как Bekaz team сражается за победу!
😂🦖
Тренировка — это не просто физическая подготовка, а настоящая проверка силы духа и стойкости. Каждое усилие и каждый удар приближают к победе, закаляют характер и учат не сдаваться, даже когда кажется, что силы на исходе. Это видео напоминает, что настоящая борьба начинается внутри, а результаты достигаются только через упорство и дисциплину 💪
В начале тренировки команда Bekaz team провела интенсивный кроссфит, чтобы разогреться и зарядиться энергией. Затем ребята отрабатывали технические приемы, уделяя внимание точности и правильной технике выполнения. В завершение тренировки поработали на лапах, улучшая скорость, координацию и силу ударов. Все участники проявили максимум усилий и показали отличный настрой, что делает эту тренировку особенно продуктивной и вдохновляющей!💪🏻👊🏻
Когда с тренером можно обсудить всё😁
7 император 👑 👊 👑
Болевой вам на заметку👆🤼♂️ Ученье свет, а не ученье - сабмишн😉💪