Здоровье без лекарств

Польза пшена! Обычнaя пшeннaя кaшa, cвapеннaя нa вoде, хopoшo вывoдит из opгaнизмa aнтибиoтики. Πo утpaм нaтoщaк, хopoшo пpoжeвaв, cъeдaйтe чaйную лoжку пpoмытoгo cыpoгo пшeнa. Онo нopмaлизуeт любoe дaвлeниe, хoть выcoкoe, хoть низкoe. Тpи cтoлoвыe лoжки пшенa пеpебеpите, пpoмoйте, pacтoлките в cтупке, пoдcушите и cъешьте зa день, не зaпивaя. Этo cpедcтвo хopoшo пoмoгaeт пpи гипepтoнии. Будьте здоровы!  🙏 Здоровье без лекарств 💊 Ваш персональный повар 👨‍🍳 «THE CHEF»

Банан в кляре 🫑 Ингредиенты: Банан - 2 шт Яйцо куриное - 2 шт. Мука рисовая (можно пшеничную) - 100 г Сахар или Сах. зам.- 1 ст. ложка Молоко - 80 мл Приготовление: Разбей 2 яйца, перемешай. Добавь муку, сахар и снова перемешай. Добавь молоко, и снова все перемешай. Банан разрежь пополам, выложи на сковородку, и залей жидким тестом. Обжарь на среднем огне, с двух сторон, под крышкой. P.S. Переворачивай максимально аккуратно, чтобы банан не сломался! Рецепты от Шефа: https://t.me/recipesthechef ...

🍃Мёд с тыквенными семечками от вечерней тревожности Комбинация для мягкого успокоения ✅Как использовать: Измельчить 1 ст. л. семечек, смешать с 1 ч. л. мёда. Съесть за 30 минут до сна. 💚Помогает расслабиться без сонливости утром. Будьте здоровы!  🙏 Здоровье без лекарств 💊 Ваш персональный повар 👨‍🍳 «THE CHEF»

Хотите сэкономить время на книгах и психологах? Устали читать глубокомысленные цитаты обо всём и ни о чём? Присоединятесь к моему молодому ТГ-каналу. Пишу все конкретно и честно, Темы публикаций: тревога, негатив, семья, родители, смыслы и многое другое. Есть клиентские истории, Подписывайтесь бесплатно: "подписка Весна" Все подробности найдете в закреплённых сообщениях.

🟩Мидии — микроэлементы для энергии ❇️Польза: Содержат витамин B12 для энергии. Богаты цинком — поддержка иммунитета. Улучшают обмен веществ. ✅Как готовить: быстро тушить или запекать, не переваривать. Будьте здоровы!  🙏 Здоровье без лекарств 💊 Ваш персональный повар 👨‍🍳 «THE CHEF»

📗Полезная памятка! Будьте здоровы!  🙏 Здоровье без лекарств 💊 Ваш персональный повар 👨‍🍳 «THE CHEF»

🍃Лечим почки пшеном! Будьте здоровы!  🙏 Здоровье без лекарств 💊 Ваш персональный повар 👨‍🍳 «THE CHEF»

✅Эффективный рецепт от простуды! Будьте здоровы!  🙏 Здоровье без лекарств 💊 Ваш персональный повар 👨‍🍳 «THE CHEF»

💚Амарант для восстановления сил Зёрна и листья амаранта богаты белком и минералами. В народе его применяют при упадке сил и после болезней. Будьте здоровы!  🙏 Здоровье без лекарств 💊 Ваш персональный повар 👨‍🍳 «THE CHEF»

🌱Полезные свойства укропа! Будьте здоровы!  🙏 Здоровье без лекарств 💊 Ваш персональный повар 👨‍🍳 «THE CHEF»