Бережно по-английски🫂🇺🇸

Ваша то, теперь в тренде На Бали я ощущаю себя в своей ✨prime era✨ и решила, что пора и мне добраться до этих реформеров. Занимаюсь я уже пару недель в местной студии пилатеса и наши занятия проходят полностью на английском Давайте разберем основные термины, чтобы понимать тренера, выполнять упражнения правильно и получать от этого максимум пользы: Часть 1 ❤️ Carriage - подвижная платформа реформера ❤️ Springs - пружины ❤️ Foot bar - перекладина для ног ❤️ Headrest - подголовник ❤️ Shoulder bloc...

Подсмотрим за моим уроком? Помните, месяц назад у меня был набор на занятия? Хочу поделиться с вами, чем мы занимались этот месяц и какой получили результат с одним из студентов 🩷🩷🩷 🤩После первой консультации и анализа нужд, выбор темы пал на "Кино". Уровень у студента высокий, поэтому я взяла его любимый сериал "Breaking Bad" и раскрыла его через теорию цвета, которая так ярко отражается в сериале. Взяли также "Better Call Saul" от тех же создателей. И пришли к выводу, что этот сериал нам н...

Happy international women's day! Ladies, помните, что каждый день - ваш. Наполняйте свою жизнь прекрасным и позволяйте никому решать за вас! А у меня сегодня лучше празднование ever🌊🏄🏻‍♀️

Неожиданная правда про изучение английского 😎 Я всегда говорю студентам, что живой язык отличается от того, как люди говорят в реальной жизни. Особенно не носители, а такие же студенты как вы 🪩 За эти недели на Бали я несколько раз оказалась на международных тусовках. Я познакомилась с американцами, британцами, турками, корсиканцами, мексиканцами, болгарами, индонезийцами и китайцами. Со всеми мы говорили только на английском! 🪩 И знаете, что я поняла? Неожиданно, но именно такие вечера - это...

Многие удивляются, но на острове я продолжаю работать и вести уроки ❤️ Собрала для вас интересные слова, которые у меня спросили студенты на прошлой неделе: 🤩Верба - pussy-willow (да-да) 🤩Глыба льда - ice chunk 🤩Успокаивающий - soothing 🤩Хвастаться - brag 🤩Принимать как должное - take for granted 🤩Правша - right-handed person Слова кликабельны - нажимайте и слушайте произношение

Не поверите, что случилось! 😱 Недавно я рассказывала, что для меня самая большая награда как для преподавателя Так вот, это случилось снова! На прошлой неделе ко мне пришел еще один именинник, представляете! Ценю невероятно 🫂

С Новым годом! И нет, я не сошла с ума😅 На Бали сегодня отмечают «День Тишины» или «Ньепи». Это балийский Новый год, который сопровождается шумным парадом накануне и полной тишиной после. Обо всем по порядку! То что вы видите выше, это парад «Пенгрупукана», парад огромный фигур «Ого-ого», которые символизируют демонов. Балийцы верят, что тем самым они сбивают с толку злых духов и прогоняют их с острова. Вблизи конечно эти фигуры впечатляют, ооочень кропотливая работа и выглядит действительно cr...

Пойдем со мной на пилатес? Часть 2 Здесь рассказывала об основных терминах, которые вам нужно знать, если вы хотите сходить на класс заграницей Сегодня давайте рассмотрим основные упражнения, которые я собрала для вас на последнем занятии: ❤️ Inhale through the nose - вдох через нос ❤️ Exhale through the mouth - выдох через рот ❤️ Lengthen your spine - вытягивай позвоночник ❤️ Push the carriage out - оттолкни платформу ❤️ Bring the carriage in - верни платформу ❤️ Hold the carriage still - удерж...