Вестник Бегограма

22 марта проводим Додо Рогейн — городской гастро-рогейн по сети Dodo Pizza и кофейням Drinkit 🏃 бегаем по городу 🍕 едим додстеры (да, бесплатно) 📸 фиксируем факт поедания 🏆 получаем очки Чем больше точек возьмёте и чем дальше они друг от друга — тем выше результат. Чем больше съедите — тем интереснее становится бег. 📍 Сбор 08:30 • Старт 09:00 • Финиш 13:00 Старт и финиш: Dodo Pizza, Пушкинская, 163 👥 Формат: можно одному или командой из двух человек. Делить еду и страдания иногда полезно, ...

🚀 Begogram Steps Challenge стартовал! Эй, ты! Да-да, именно ТЫЫЫ! Если ты: • ходишь, • бегаешь, • хочешь шевелиться больше, чем вчера, • кайфуешь от лёгкого соревновательного азарта — то добро пожаловать в Begogram Steps Challenge 👇 🤖 У нас есть бот — твой новый личный шагомер-надсмотрщик: • каждый день вносишь свои шаги, • смотришь, кто лидер и кто отпахал больше, • следишь за призовым фондом, • хихикаешь над нашими мелкими шутками и подколками. 🎯 Цель — 10 000 шагов в день 💸 Штраф — 100 ₽...

24.01 суббота 07:00, ЦГБ. 25км, темп бодрый (аля 5:00), бежим любоваться заброшенными поездами. ТРЕК 08:00, Публичка. Расслабленно, с увлажнениями. Маршрут, естественно, писом хеуный. А для умных, желающих длиннее, добивка на 10-12км от @Darina_Ramdeni 25.01 воскресенье Голоса в голове @yuryrus говорят, что нужно бежать 30км! Старт Шолохова/14 линия в 6:20, если хотите не 30, а 20, то можно присоединиться в ботанике в 7:45. Темп для умных, стремящихся к длительности, маршрут кольцевой воооот так...

Пупсики, давно не бегали чего-то такого эдакого! 7 февр 8:00, Пушкинская/Нахичеванский, прям от фонтанчика с лирами Уже прям в эту субботу и никак иначе бежим АртСитиТрейл №1. Вспоминайте как включается на ваших устройствах GPS, обновляйте эфемериды и вперёд под возмущенные возгласы прохожих: "Весь город своими треками испохабили!". Погода не жаркая, так что трек не длинный, всего-то 15км. 13:00, конференц-зал главного корпуса ЮФУ, ул. Большая Садовая, 105/42 Опытные люди расскажут как не застуд...

Не расслабляемся! 31.01 7:00, ЦГБ. Красивые и прекрасные 25км куда-то на север и его окрестности. Заявлено по 5 мин/км,а как получится, одному Б-ву известно. Финиш там же 8:00, публичка. Зачем усираться где-то в ебенях, если можно часик потрусить по центру, ещё и увлажниться в конце. Ответ очевиден 1.02 7:45, дырочка. Первая февральская ботаника. Что-то про зимние тропки, сказочный лес, слякоть и говна Перехотелось. Более цивилизованный бех, старт Соборный/Серафимовича, финиш в Зацепи Кофе Больш...

В стародавние времена, до того, как известны стали простому люду всякие Валентины, на Руси 14 февраля праздновали день Игнатия Толстожопа. В этот день ежели в спортзал пойдёшь, обязательно жопу качать надобно. А бег должен быть силовой, со спусками и подъёмами. Если этот день выдастся морозным, лето будет весёлое! Не зря говорят "Зимой жопа румяная — летом вечера пьяные!" А если погода будет потеплее, то всё лето придётся вкалывать на стартах, да в горах побегивать. Сказано "Хочешь летом в горы ...

Весна! Объявляется сбор подснежников, вылазим из проперженных манежей и душных квартир 7 марта 🐰08:00, Публичка. Часик-палтара лёхкого бега с увлажнениями в конце. Маршрут, естественно, чем попало писян 8 марта 🐶08:00, Каяни 11а. Бежим какие-то цифры и кричим: "@Tzurikovm ты такооОООй молодец!". Финиш 1я Пролетарская/15 линия. Всего около 8 км, можно всем 🦊08:00, Пушкинская 163-169. В 8 часов, 8 км, ассоциативный ряд не сложный, сугубо женский забег. РЕГИСТРАЦИЯ обязательна. На финише оргиепо...

Дратути! 21.02 ✔️ 7:00, Береговая улица, 12с1. Круговой маршрут на 25 км для красивых по 4:50. Хорошо подумай, эти ребята могут быстро и долго одновременно. Или лучше всё же: ✔️ 8:00, Мясникова/Нижненольная. ArtCityTrail 2, выражаем негодование на улицах города на протяжении 20 км. А если негодуете, но чуть меньше и хотите ограничиться 10км, то здесь примерно в 9:05-9:10 можете присоединиться к осознанию всего этого пиздеца. Общий финиш здесь 🥞Вы вообще в курсе, что масленица? С блинами, чучела...

👟 Begogram Steps Challenge стартует 1 марта Слушай, бегограмовец, мы (@Ds2dle и @Sokolowsky) решили устроить тебе и всему сообществу настоящий шаговый адреналин. Да-да, тот самый челлендж, где ты ходишь, гуляешь, бегешь и считаешь шаги — всё как мы любим, без скучных правил и отчётов. 📅 С 1 по 31 марта 🤖 Телеграм-бот, который всё считает сам 🚶‍♂️ Шаги любые: прогулки, пробежки, жизнь вне дивана 🎯 Цель — 10 000 шагов в день (да, мы тоже в шоке) Есть маленькая, но такая забавная азартная дета...

Эй, гринго! Ты в курсе, что 20.03 в 12:00 карета превращается в тыкву, а РЕГИСТРАЦИЯ закрывается? Так что лучше поторопись, иначе голодным до следующего рогейна останешься 21.03 суббота 8:00, Публичка. Экспедиция по щёлочкам 12-15 км, сделаем ваши мусорные километры увлекательными. На финише классические увлажнения 22.03 воскресенье сбор 8:30, старт 9:00, Dodo Pizza, Пушкинская, 163. Неистово поглощаем додстеры перемежая птичьим бегом. В команде или соло, решать вам, как и искать баланс между на...