Утро началось не с кофе, а с бесконечной беготни 🏃♀️ Сегодня тот самый день, когда я меняю кабинет косметолога на кабинеты чиновников. Бюрократия, бумажки, очереди... Кто бы мог подумать, что «свободный график» специалиста иногда выглядит именно так. Но самое волнительное случилось между этими инстанциями — я заехала на МРТ. Проверить, как идёт восстановление после моей собственной операции. Знаете это чувство, когда внешне вроде всё хорошо, а внутри гложет сомнение: «А вдруг что-то пошло не т...
Массаж|Косметология|Мария
Медицинская сестра по реабилитации и массажу, косметолог-эстетист, тренер Biotime Личные сообщения @massageMariaB
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20🌸 Весна на пороге: время цвести, а не «чинить» кожу Девчата, чувствуете это? Воздух другой, солнце выше, и хочется снять с себя тяжелые зимние одежды... не только с тела, но и с лица. Ту зиму, которая иногда оставляет след не только на настроении, но и на нашей коже. Часто мы ждем весны, а выглядим... ну, скажем честно, как после долгой спячки. Знакомо? Давайте разберем три самые частые «весенние» истории и подберем идеальное решение, чтобы сиять, а не «отходить». Ситуация 1. Уставшая не только...
Всего 3 ингредиента для пожара на лице 🔥 На просторах интернета снова вирус: «Маска с эффектом Ботокса из дрожжей и перекиси!» Честно, когда я читаю такие рецепты, у меня дергается глаз. Давайте включим логику хоть на минуту. 💥 Перекись водорода + дрожжи. Вы когда-нибудь в детстве смешивали соду с уксусом? Тут принцип похож, только вместо вулкана на кухне вы получаете вулкан на лице. Пена, которая образуется — это реакция окисления. Предложите это химическое уравнение вашему любимому дивану, ч...
Подробная информация о курсе
После вебинара личка завалена сообщениями: «А на чем ты работаешь кроме Biotime?» Делюсь своими любимчиками. Это не реклама, а мои личные фавориты. То, что реально использую в кабинете и что я выбираю руками каждый день. Конечно это не все средства из моего арсенала, а только самые топчики! Поехали! 👇 1. Тающий массажный крем с ниацинамидом от Biotime Пожалуй, самая универсальная вещь в моей практике. Я использую его везде: и по лицу, и по телу. Особенно люблю брать его, если приходит клиент с ...
Жалобная книга отеля «Моё тело» Дорогие гости и администрация отеля «Моё тело»! Я, шея, пишу эту жалобу уже левой рукой, потому что правая затекла и не слушается. Я заселена в этом отеле 35 лет. Заявлена я была как «Гибкая и подвижная опора для головы». Но последний год (а особенно последнюю неделю) условия моего проживания просто невыносимы! Что творится в номере? Голову кладут на меня не для сна, а для того, чтобы смотреть в телефон на диване (поза «вопрос к полу»). Плечи-соседи постоянно напр...
Часто слышу миф: «Мужская кожа грубая, толстая, ей ничего не страшно». На самом деле, страшно, да еще как! Просто проблемы выглядят иначе. Разбираем физиологию. 🧬 Главные отличия мужской кожи: 1️⃣ Плотнее, но уязвимее. Да, дерма толще из-за коллагена, но из-за регулярного бритья верхний слой (роговой) постоянно травмируется. Отсюда — микроповреждения, шелушения и вечное чувство стянутости после душа. 2️⃣ Сальные железы работают активнее. Андрогены стимулируют выработку себума. Это плюс (дольше ...
Жалобная книга отеля «Моё тело» Заседание в «Отделе перспективного планирования» Я, ваш Отдел стратегического планирования и несбыточных надежд (также известный как кора головного мозга), вынужден зафиксировать вопиющую халатность со стороны Управляющей. Мы тут всем отделом собрали экстренное совещание. Присутствовали: Гипофиз (наш гендиректор), Мозжечок (отвечает за равновесие в бюджете), и я — отдел идей. Повестка дня: Организация идеального летнего отдыха для всего отеля. Что мы сделали: 1. И...
Жалобная книга отеля «Моё тело». Письмо №5 от Спортивно-оздоровительного комплекса Уважаемая администрация отеля! Пишет вам Спортивно-оздоровительный комплекс (мышцы, связки и особенно многострадальная спина). У нас ЧП — Управляющая объявила войну естественным методам восстановления и теперь терроризирует нас «альтернативными решениями». Всё началось с того, что я, отдел фитнеса, рекомендовал: «Хозяйка, сходи на массаж, мы забились, тянем, но нужен специалист». А она: «Массаж — это дорого и лени...
Жалобная книга отеля «Моё тело». Письмо №3 от Отдела диагностики и самоанализа Дорогие постояльцы! Пишет вам Медицинский архив отеля (он же отдел «Самодиагноз»), и у меня нервный тик. Последний месяц наша Управляющая вступила в тайное общество «ЗОЖ-детективов». Теперь каждую свободную минуту она изучает медицинские паблики, смотрит видео «7 скрытых признаков, что вы умираете» и покупает анализы на всё, что движется. Что творится в моём кабинете? — Я захламлён распечатками с форумов: «Шея болит —...