BabySleep

Сон без слез за 14 дней: план, который работает даже с самыми чувствительными детьми. Узнаёте этот вечер? 21:00. Вы уже час пытаетесь уложить малыша. Он выгибается, плачет, требует грудь/бутылку/руки и никак не засыпает. Вы чувствуете себя выжатым лимоном, муж ждет ужин, а в голове звучит: «У всех получается, а у меня нет». Дело не в вас. Дело в отсутствии системы. Консультанты BabySleep помогают мамам понимать ритмы и сигналы своего ребенка. И сейчас мы расскажем, что входит в консультацию с со...

Отвечает на вопрос от подписчицы опытный консультант по сну Алена Рубанович 👇🏻

Переход на 1 дневной сон: как понять, что время пришло? Родители годовалых малышей часто делятся на два лагеря: одни мечтают, чтобы ребенок наконец-то спал один раз днем, а другие паникуют, что их малыш слишком рано хочет отказаться от второго сна. 🔍 Где истина? Ориентируемся не только на возраст, но и на признаки готовности. Переход на один дневной сон — один из самых сложных в жизни малыша. Обычно это происходит в возрасте от 14 до 18 месяцев, но бывает и раньше, и позже. Как понять, что ребе...

Ваш ребенок не засыпает сам? Это нормально. Но это можно изменить и мы знаем как! Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «А может, все дети так засыпают? Может, я просто требую невозможного?». Знакомые кивают: «Потерпи, перерастет». Свекровь вздыхает: «Ты его избаловала». А вы уже готовы поверить, что укладывание по 2 часа с криками просто нужно перерости». ❕Нет, так не у всех. Да, возможно по-другому. Многие дети не умеют засыпать сами. Но не потому, что они «не хотят», а потому что сон — это на...

Нормально ли, что ребенок не засыпает сам? ✅Спойлер: ответ вас удивит. Сегодня хотим поговорить на тему, которая терзает почти всех родителей. «Я что-то делаю не так?», «Почему у подруги ребенок засыпает сам, а мой — только на руках?», «Может, ему что-то болит?». Сейчас разложим все по полочкам. Что нормально, а что терпеть не стоит. 1️⃣ Нормально ли, что ребенок не засыпает сам. Смотря какой возраст ребёнка. Если вашему малышу 0–3 месяца, и он засыпает только у вас на груди или на ручках — да, ...

«Думала, дети сами учатся спать». Почему это заблуждение — главная причина вашей усталости. В BabySleep часто приходят мамы с запросом: «Мы уже всё перепробовали». А в процессе выясняется, что они пробовали «всё», кроме одного — системного подхода. Сегодня мы поделимся отзывом Натальи, мамы 10-месячной дочки из Москвы. Он очень точно отражает путь от хаоса к спокойствию. ✉️ Что пишет Наталья после прохождения курса от Школы BabySleep: «Очень рада, что прошла курс. Много нового и не очевидного уз...

Адаптация к саду, переход на один сон и мама, которая больше не боится. ➡️ Сегодня хотим поделиться отзывом Арины из Берлина, она писала этот отзыв после экспресс-консультации. Вы просто должны его прочитать. Знаете почему? Потому что он про самый частый страх мам: «А справлюсь ли я?» Когда ребенку исполняется год, жизнь снова требует перемен. Нужно убирать второй сон, режим плывет, а тут еще и сад на горизонте. И кажется, что тот уютный мирок с налаженным сном вот-вот рухнет. «В рамках консульт...

Почему ребенок часто просыпается ночью? Разбираемся в механизме сна. ❗️Давайте честно: вы когда-нибудь задумывались, что нужно лично вам, чтобы спокойно уснуть? Может быть, почитать книгу, обнять мужа, плотно закрыть шторы или открыть форточку? Вы засыпаете на любимой подушке, на боку, укрывшись пуховым одеялом? Всё это — ваш круг ассоциаций на засыпание. То, без чего вам сложно погрузиться в сон. А теперь представьте, что посреди ночи вы проснулись и обнаружили, что одеяло упало на пол, а подуш...