Переход на 1 дневной сон: как понять, что время пришло? Родители годовалых малышей часто делятся на два лагеря: одни мечтают, чтобы ребенок наконец-то спал один раз днем, а другие паникуют, что их малыш слишком рано хочет отказаться от второго сна. 🔍 Где истина? Ориентируемся не только на возраст, но и на признаки готовности. Переход на один дневной сон — один из самых сложных в жизни малыша. Обычно это происходит в возрасте от 14 до 18 месяцев, но бывает и раньше, и позже. Как понять, что ребенок готов❔ Вот 3 верных признака: 1️⃣ Отказ от второго сна. Малыш может подолгу не засыпать на второй сон или спать его урывками, при этом сохраняя бодрость. 2️⃣ Позднее укладывание на первый сон. Ребенок без проблем бодрствует 4–5 часов с утра и легко засыпает на дневной сон ближе к 12–13 часам. 3️⃣ Второй сон «съезжает» на вечер. Если вы все-таки укладываете на два сна, второй получается таким поздним, что потом малыш с трудом засыпает на ночь. 📌 Важно: В период перехода (он может длиться несколько недель) дети часто выглядят уставшими, могут капризничать. Главная задача родителей — помочь организму адаптироваться, чередуя дни с одним и двумя снами и внимательно следя за самочувствием ребёнка. Что делать, когда малыш показывает признаки перехода на один дневной сон? Читайте в статье по ссылке.