Aavvakumenkova

avvakumenkova

@avvakumenkova🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Бегун, чтец, жнец, на дуде игрец

📊 Полная статистика📝 Все посты
##readmydeer
472
Подписчики
210,385
Ср. охват
44.6%
Вовлечённость
13
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Aavvakumenkova
avvakumenkova
19 мар., 10:43

Коллеги, жизнь кипит, причем к моему стыду, больше по развлекательно-спортивной части, надо как-то притормозить! В субботу была на кулинарной вечеринке. Во вторник на дне рождения Юрия. Вчера пол дня шарахалась по городу с Ириной, предварительно отбегав 16 по 400 и позанимавшись с репетитором английским. Оттормаживать себя буду дочитыванием второго тома Войны и Мир, а то там еще только половина....поэтому вопрос к моим читающим, го 29го марта обсуждать?

👁 311
Aavvakumenkova
avvakumenkova
23 мар., 11:52

Выбираем время, мои читающие! В воскресенье, увы, не смогу! Буду на вечериночке в честь дня рождения Насти, пить апероль

👁 227
Aavvakumenkova
avvakumenkova
24 мар., 10:56

Надо как-то договариваться

👁 214
Aavvakumenkova
avvakumenkova
24 мар., 15:55

обсуждаем в субботу в 19:00 По мск! ссылочку пришлю как обычно))

👁 198
Aavvakumenkova
avvakumenkova
26 мар., 13:41

Хорошая выжимка из интервью. Подписываюсь под этими словами "Спортсмены покупают лучшую экипировку, создают видимость высокого уровня и ведут себя так, как, по их мнению, должны вести себя топовые атлеты, прежде чем приступить к реальной работе. Он назвал косплеем на элиту." и буквально на днях на схожую тему рилс записывала.

👁 178
Aavvakumenkova
avvakumenkova
26 мар., 13:41

Здравый смысл против шума: чему могут научить 30 лет тренерской работы?

👁 174
Aavvakumenkova
avvakumenkova
27 мар., 15:15

Девочки, завтра 19:00 по мск все могут сплетничать про Андрея, Колю, Наташу и Пьера? #readmydeer

👁 170
Aavvakumenkova
avvakumenkova
28 мар., 16:56

Девочки, опаздываю на 5 минут

👁 169

Типы хуков

Нейтральный9 | 225 просм.
Вопрос2 | 172 просм.
Статистика2 | 184 просм.

Длина постов

Короткие (<200)9 | 183 просм.
Средние (200-500)2 | 245 просм.

Типы контента

📷
3
photo
237 просм.
📝
10
text
203 просм.
avvakumenkova (@avvakumenkova) — Telegram-канал | PostSniper