Одна из лучших практик🔥 Решила снова возобновить дневник мыслей. Утром или вечером выгружаете все мысли на бумагу, прям всё о чём думаете. Даже если вам кажется, что это ерунда и не важно. Пишите. Писать нужно обязательно вручную. Заметки на телефоне не подойдут. Пишем по старинке. После ощущение, как будто сходили в душ. Очистка мыслей и головы. Подойдет тем, у кого: - много мыслей в голове и поток мыслей сложно остановить - у кого тревога и тяжелое эмоциональное состояние - кто не знает как д...
А
Арус | PRO ❤️
https://instagram.com/arus_x
835
Подписчики
1.3K
Ср. охват
158.6%
Вовлечённость
11
Постов
—
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
11 из 11👁 1.7K
👁 1.7K
Любимые бьюти средства для волос и тела за последнее время🛁🛀🧴🧴 Сохраняйте ❤️
На облака можно смотреть вечно🤍 ☁️
Девочки, я в шоке😱 Вы знали вообще какой водой мы пользуемся каждый день?… Посмотрите… Кому нужна ссылка на фильтр, напишите, скину (не реклама, если что)
В инсте сейчас спросили, как восстанавливать ресурс и работать на своим состояние, хочу раскрыть эту тему здесь в формате подкаста Надо?)🔥
Подкаст на тему: «Как восстановить свой ресур»🎧
👁 1.1K
Столько всего за это время было… Буду по чуть-чуть показывать всё
👁 959
Привет, любимки❤️ как вы? Давно меня здесь не было🙈
Типы хуков
Нейтральный9 | 1.4K просм.
Вопрос1 | 929 просм.
Провокация1 | 1.4K просм.
Длина постов
Короткие (<200)8 | 1.2K просм.
Длинные (500-1000)1 | 2.0K просм.
Влияние эмодзи
1.4K
С эмодзи (4)
1.3K
Без эмодзи (7)
+4.3% охвата
Типы контента
🎬
1
video
1.4K просм.
📝
4
text
1.4K просм.
📷
6
photo
1.3K просм.