🌿 ВЫДОХ | Олеся Шарай

Раскрываю карты и ушла есть квашеную капусту Причем здесь капуста? Включай х1.5 и слушай до конца😅

Мои ближайшие планы: ✔️ поездка в Мюнхен (+Италия: Пиза, Флоренция) - каникулы, семья, друзья ✔️ запуск завтраков "Зарядись подругой"; проекта "Исследование"; Детокса ✔️ красивая пауза "К себе нежно" ✔️ встречи: императричник, женский круг, архитипы ароматов МАРТ-АПРЕЛЬ - месяцы пробуждения, активизации и усиления своей энергии. Присоединяйся к проектам, заряжайся в компании единомышленников❤️ Что по твоим ближайшим планам?

Я в шоке! 👀 Анализирую, какой мой контент заходит лучше всего Интересно? Дай 🔥 поделюсь🙈

Родные, у меня тут есть ТЕМА, чтобы ТГ работал и даже без трёх букв... Нннадо??? Отдам за 🔥 @olesya_sharay АКТУАЛОЧКА!

Анонимные вопросы "Аромадиагностика" Какие у тебя есть вопросы: что за зверь? Кому и почему? Не стесняйся! Задать анонимно здесь Обо всём отвечу😘

Тяжёлый понедельник? Выбирай карту, дам правильный настрой на неделю👌

#подкаст Идеально работающая схема режима дня для твоей эмоциональной стабильности Что сделаешь завтра, а может уже сегодня? Запрещенная сеть МАХ

15 ЗАНЯТИЙ, ЧТОБЫ НЕ ВЫГОРЕТЬ ОКОНЧАТЕЛЬНО 1. Пойти на прогулку без телефона 2. Посмотреть кино, которое порадует или эмоционально разгрузит (фильм "на пореветь") 3. Творческое хобби: вышивать, рисовать, лепить 4. Смотреть на воду (водоём в парке), огонь (горящая свеча) в тишине 5. Принять ванну с солью (можно с повареной) 6. Медитировать под звуки природы 7. Купить домой цветы 8. Сходить в музей, на выставку 9. Смотреть в окно с чашкой чая 10. Написать свои успехи за этот месяц/полгода/год 11. ...

Особняк с потайной комнатой Среда - день красивой паузы и приятного времяпрепровождения😍 Сегодня была в Особнике Рябушинского. Архитектор Ф.Шехтель. Очень необычное здание. Интересные решения. Окна. Дерево. Высоченные потолки. В Библиотеке лепнина. Потайная молельня (Рябушинский был старообрядцем). Удивительно, что в такое здание Модерн, был распределён М.Горький. Последние годы своей жизни он провёл в таком неблизком для себя дизайне. Лестница - неописуемый восторг! Молельня - удивительная тай...

Откуда силы и энергия? Весь мой блог и сторисы про это. СТИЛЬ ЖИЗНИ Это и понимание себя и своих внутренних ресурсов (у меня небольшая энергоёмкость, но я ее регулярно восстанавливаю) Ритуалы и рутина - поддерживают моё восстановление и внутреннюю стабильность Люди вокруг (я интроверт и очень выбираю себе людей для общения душой) Это и многое другое (ресурсное одиночество, прогулки, вдохновенные места и события, саморазвитие, ценности) - это не картинка для соц сетей, это моя система У каждого т...