ᴀлχимия жᴇнպины

ᴀлχимия жᴇнպины

@aromabereg🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я - Елена, сертифицированный специалист по эфирным маслам! С помощью натуральных ароматов помогаю прийти к состоянию гармонии и ресурса, увеличить уровень энергии для трансформационных изменений в жизни и достижения целей! Для связи: @Elena_Turkoglu

📊 Полная статистика📝 Все посты
369
Подписчики
17,333
Ср. охват
4.7%
Вовлечённость
18
Постов
~0.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Aaromabereg
aromabereg
8 мар., 09:59

Женская природа очень похожа на природу самой весны - она умеет переживать периоды тишины, глубины, внутренней работы. И она умеет обновляться. Иногда нам кажется, что нужно срочно стать сильнее, продуктивнее, быстрее. Но весна напоминает о другом - о мягком пробуждении, о возвращении к себе, о праве начинать заново - спокойно и бережно. Пусть эта весна станет для тебя временем: ✨ внутренней ясности; ✨ спокойствия в душе; ✨ энергии для того, что действительно важно; ✨ и новых смыслов, которые хо...

👁 29📷 photo
Aaromabereg
aromabereg
9 мар., 18:01

📹 ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ДЕТОКС: с чего начинается обновление Запись прямого эфира. Рассказала : ✔ Что такое эмоциональный детокс. ✔ Что происходит в теле. ✔ Почему эмоциональный детокс важен. ✔ Про эфирные масла для эмоционального детокса. ✔ Что будем делать в течение 3 дней. ✔ Про клуб арт-аромапрактик "Превращение" - опыт длиной в год. Если видео не грузится, переходи в мой резервный канал, именно там и будут все практики 10-12 марта. ➡➡➡ Мой КАНАЛ В Gem Space 😌😌😌

👁 27🎬 video
Aaromabereg
aromabereg
20 мар., 09:15

Для весеннего вдохновения!💐

👁 26📷 photo
Aaromabereg
aromabereg
12 мар., 10:21

Сегодня завершающий день эмоционального детокса в канале в Gem Space. Каждый день маленькие шаги для весеннего пробуждения. Аромаподдержка - рекомендации эфирных масел на утро, день и вечер. Почему в эмоциональном детоксе обязательно есть движение Почему в эмоциональном детоксе есть практика благодарности Практика экспрессивного письма День 1: что во мне накопилось? День 2: за что я держусь? День 3: что я выбираю? ☝☝️☝️☝️☝ С 17 марта все практики будут только в закрытом канале клуба "Превращение...

👁 24
Aaromabereg
aromabereg
20 мар., 08:45

С Днём весеннего равноденствия!🔆🌙 Этот период про внутренний баланс, из которого естественно начинается рост. Позволь себе сегодня услышать свой собственный ритм, заметить, где уже есть движение. Именно из этой честности рождается настоящее развитие. Пусть в тебе соединятся свет и глубина, пусть появится ясность, куда двигаться дальше. И пусть этот шаг будет не усилием, а мягким откликом души. С началом нового цикла тебя! С возвращением к себе! 💚

👁 22🎬 video
Aaromabereg
aromabereg
7 мар., 13:29

Иногда мы устаём не от дел. Мы устаём от накопленных чувств, от невысказанных слов, от тревог за близких, от раздражения, которое пришлось проглотить, от напряжения, которое мы носим в теле. Представь сосуд с водой. Каждый день в него по чуть-чуть добавляется капля: чужие ожидания, стресс, спешка, усталость, подавленные эмоции. Сначала кажется, что всё под контролем. Но в какой-то момент сосуд просто переполняется. И тогда мы ощущаем: 🫥 усталость без причины 🫥 тревожный фон 🫥 состояние “я не ...

👁 21📷 photo
Aaromabereg
aromabereg
7 мар., 13:49

Иногда мы устаём не от дел. Мы устаём от накопленных чувств, от невысказанных слов, от тревог за близких, от раздражения, которое пришлось проглотить, от напряжения, которое мы носим в теле. Представь сосуд с водой. Каждый день в него по чуть-чуть добавляется…

👁 21
Aaromabereg
aromabereg
9 мар., 13:53

📹 Пока видео загружается сюда ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА уже можно посмотреть на моём канале в Gem Space. Там же будет проходить эмоциональный детокс. Если у вас ещё нет Gem Space, скачать приложение можно в Google Play и App Store. ПОДПИСАТЬСЯ 😌😌😌

👁 20
Aaromabereg
aromabereg
18 мар., 14:08

ВЕСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ Давай честно. Настоящая весна начинается не тогда, когда нам сказали и не тогда, когда “принято праздновать”. Она начинается сейчас. В момент, когда свет и тьма становятся равны, когда природа выходит из состояния сна не по календарю, а по внутреннему импульсу жизни. Всё остальное - искажение. Когда зиму “провожают” в даты, которые не имеют отношения к реальным природным ритмам, мы теряем внутренние ориентиры, потому что не смотря на навязанные настройки, мы всё ещё часть ...

👁 19
Aaromabereg
aromabereg
14 мар., 12:31

ОТЛИЧНЫЕ НОВОСТИ Мой канал в Gem Space прошел модерацию и доступен для поиска и в каталоге, а также появился в разделе "Авторский дебют". Меньше, чем за сутки на канал пришли 18 подписчиков, чему я очень рада, поэтому решила все посты, касающиеся эмоционального детокса, оставить в канале без ограничения сроков. Ещё вчера решила провести ревизию канала закрытого клуба, подвести итоги за год его существования. Это целая копилка творческих и аромапрактик. Скоро расскажу подробнее, что там уже есть!...

👁 19

Типы хуков

Нейтральный16 | 18 просм.
История2 | 15 просм.

Длина постов

Средние (200-500)6 | 18 просм.
Очень длинные (1000+)5 | 16 просм.
Короткие (<200)4 | 13 просм.
Длинные (500-1000)3 | 24 просм.

Влияние эмодзи

20
С эмодзи (4)
17
Без эмодзи (14)
+17.6% охвата

Типы контента

🎬
2
video
25 просм.
📷
5
photo
21 просм.
📝
11
text
14 просм.
ᴀлχимия жᴇнպины (@aromabereg) — Telegram-канал | PostSniper