AARMSTRONG фитнес-клуб

ARMSTRONG фитнес-клуб

@armstrong_tmn72🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Подпишись и следи за актуальными акциями. 💪Удобное расположение - 30 лет Победы, 91 ARMSTRONG: Фитнес, где тренеры стоят своих денег. А цена — ваши улыбки. Получите реальный результат по умной цене. Вакансии: https://t.me/fitnesstyumen

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.8K
Подписчики
504,6
Ср. охват
27.9%
Вовлечённость
10
Постов
~0.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Aarmstrong_tmn72
armstrong_tmn72
17 мар., 04:29

Финишная прямая пройдена! Как завершился марафон «Бежим к 8 марта» 🏁 Два месяца после Нового года — и 20 девушек под руководством Ирины Шубиной доказали: дисциплина и любовь к себе творят чудеса ✨ Это был не просто спорт. Ежедневные задания, питание и огненные тренировки помогли нам изменить привычки и найти лучшую версию себя. Результаты 🔥 Ирина умеет превращать даже финал в настоящий праздник: после торжественного награждения мы отправились в Тюменский драматический театр, а затем продолжили...

👁 800📷 photo
Aarmstrong_tmn72
armstrong_tmn72
19 мар., 04:13

⚡️ Скучные тренировки? Не, не слышали. 🔥 «ФОРСАЖ: СИЛА + КАРДИО» в ARMSTRONG — это когда ты выходишь с тренировки и думаешь: «Вот это я живу». Здесь нет однообразия. Здесь есть 💥 мощные силовые блоки и ⚡️ взрывное кардио с элементами единоборств Ты не просто тренируешься — ты прокачиваешь тело, выносливость и скорость одновременно. 👊 Тренер Руслан Каликов — не теоретик а призёр всероссийских соревнований по каратэ Знает, как выжать из тебя максимум… и сделать так, чтобы тебе это понравилось �...

👁 565
Aarmstrong_tmn72
armstrong_tmn72
20 мар., 04:13

🔥 ГОТОВ(А) ВЗОРВАТЬ ТАНЦПОЛ И СЦЕНУ? 🔥 ARMSTRONG зовёт тебя в самое горячее событие этой весны 💥 Наш тренер по зумбе Лидия открывает набор на РЕДКИЙ и ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ мастер-класс 😏 Это не просто тренировка… Это атмосфера латино 🔥 Это энергия вечеринки 💃 Это шанс почувствовать себя ЗВЕЗДОЙ ⭐️ 📍 11 апреля 🕔 17:00 📍 Пермякова, 40 — «Стальной характер» И да… у тебя есть шанс не просто участвовать, а ВЫСТУПИТЬ на сцене в составе команды ARMSTRONG 😱🔥 Если ты любишь: 💃 зажигательные танцы 🎶 ...

👁 541📷 photo
Aarmstrong_tmn72
armstrong_tmn72
22 мар., 04:13

Перезагрузи себя за один вечер на Йога-девичнике✨ Мы приглашаем тебя на особенный девичник с Алдоной Захаровой. Это не просто практика — это мягкое путешествие внутрь себя 🌙 Тебя ждёт: 🧘‍♀️ практика йоги — чтобы расслабиться и почувствовать тело 🎭 знакомство с метафорической игрой — про инсайты и внутренние открытия 💫 завершающий круг — про поддержку, тепло и ресурсное состояние Мы познакомимся с двумя сторонами: 🔥 СИЛА — про свободу, энергию и креатив 🖤 КРИТИК — про ограничения, но и опор...

👁 533📷 photo
Aarmstrong_tmn72
armstrong_tmn72
23 мар., 04:13

👀 Ты точно знаешь, что у тебя с телом? Или всё ещё «на глаз»? 😏 В ARMSTRONG — только факты 💪 Без догадок. Без «кажется». ⚡️ Оцени тело — фитнес-диагностика уже в твоей карте Всего 2 минуты на новом ACCUNIQ — и ты видишь реальную картину: — процент мышц и жира — уровень воды — висцеральный жир — биологический возраст Поймёшь, как работает твоё тело и получишь чёткий план действий: — персональные рекомендации по тренировкам — советы по питанию 🎁 Просто воспользуйся своей бе...

👁 505📷 photo
Aarmstrong_tmn72
armstrong_tmn72
21 мар., 04:13

🏆 ARMSTRONG — Награда «Хорошее Место» наша! Да-да, это не просто статус. Это про атмосферу, людей и тот вайб, который вы создаёте вместе с нами. Всё благодаря вам 💛 Спасибо за доверие 🙏 Здесь ты не «просто пришёл на тренировку» Здесь ты: 💥 прокачиваешь себя 💥 находишь своих 💥 ловишь энергию, которая заряжает на большее И давай честно… ты ведь тоже хочешь быть в месте, о котором говорят? 😉 Если ты ещё не с нами — самое время это исправить Если уже с нами — отметь того, кого пора ...

👁 499📷 photo
Aarmstrong_tmn72
armstrong_tmn72
25 мар., 04:13

🔥 ТВОЁ ТЕЛО МОЖЕТ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ Хочешь форму, на которую обращают внимание? Не просто «похудел», а выглядеть сильно и уверенно? Тогда тебе на фитнес-воркаут к Тепикиной Оксане 🟠 КТО ТРЕНИРУЕТ: ▪️ дипломированный тренер ▪️ тренерский стаж 7 лет ▪️ в спорте более 20 лет ▪️ мастер спорта международного класса ▪️ абсолютная чемпионка России ▪️ чемпионка Европы по стритлифтингу ▪️ мастер спорта по подъёму на бицепс Это не теория. Это тренер, который сам прошёл путь и даёт результат. ЧТО ТА...

👁 447
Aarmstrong_tmn72
armstrong_tmn72
28 мар., 11:16

Ты тренируешься с ними — теперь поддержи их на сцене 🔥 То, что ты видишь в зале каждый день — это результат, за которым стоят часы работы и жёсткая дисциплина 💪 4 апреля — Кубок и Первенство Тюменской области по бодибилдингу 🏆 И наши тренеры там: 🔥 Павел Демченко 🔥 Алексей Романов 🔥 Евгений Романов 22 категории, 4 абсолютных будет мощно 👀 📍 ЦКиД «Родник», пос. Московский 🎟 Билеты уже в продаже Приходите поддержать наших тренеров Давайте зарядим их вашей энергией 🔥

👁 283📷 photo

Типы хуков

Нейтральный7 | 491 просм.
Вопрос3 | 537 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)5 | 576 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 506 просм.
Средние (200-500)1 | 283 просм.

Влияние эмодзи

556
С эмодзи (7)
385
Без эмодзи (3)
+44.4% охвата

Типы контента

📝
2
text
506 просм.
📷
8
photo
504 просм.
ARMSTRONG фитнес-клуб (@armstrong_tmn72) — Telegram-канал | PostSniper