Дима, ты распыляешься!

Я с 2020 года снимаю документальные фильмы о своей жизни: рассказываю как и зачем Большую часть жизни мне плохо давались действительно-долгие-проекты. И благодаря проекту «фильмов года» я со временем научился это делать лучше. Фильм года — документальный фильм, в котором есть кадры из каждого дня прошедшего года. Подавляющее большинство дней отражены в фильме - бум, вы великолепны. Изначальную идею я подчерпнул у Тимура Зарудного (у него про это есть мини-курс), и в минимальной комплектации филь...

Как я пришел к оффлайн сессиям и в чем вижу их ценность Долго даже и не думал в сторону оффлайн сессий. Не хотелось отходить далеко от своей базы знаний, в которой у меня огромное количество заметок по клиентам, конспекты сессий, материалы обучений, терапевтические протоколы, шаблоны, упражнения и много других "страховочных сеток", поддерживающих мои рабочие Части. Потом начались изменения. Сама тема живого оффлайн общения "здесь и сейчас" начала проникать в мою жизнь: больше встреч с друзьями, ...

Подкаст-эфир о внутреннем и внешнем одиночестве — уже сегодня! Мы с моей подругой и коллегой Ольгой Ладошкиной поговорим об одиночестве в современном мире: о нашем собственном, и о том, с чем мы сталкиваемся в работе. Подробный анонс в посте выше. Сегодня, 12го февраля, в 19:00 МСК, здесь ➡️ Ссылка на Zoom

Мое предназначение, стратегия и причем тут двойные стандарты — Дима, а сам ты пользуешься услугами психолога или коуча? "Ешь свой собачий корм"? У меня вызывают большое недоверие люди, которые зарабатывают на том, от чего ограждают себя и своих близких. Можно назвать это моральным арбитражом, двойными стандартами и отказом "рисковать собственной шкурой" (передаем привет Нассиму Талебу). Примеров такого поведения масса, особенно в крупном бизнесе. Самые известные случаи: 🤔 Стив Джобс создал...

Ребята, ловите запись нашего с Олей эфира об одиночестве. И говорили мы, конечно, не о состоянии «я один дома/ я один/одна что-то делаю», а о ситуации, когда вокруг люди — а разделить эмоции, переживания сложности, не с кем, и когда нет чувства принадлежности к чему-то большему, чем ты сам. Оля делилась, среди прочего: — чувством изоляции предпринимателя, когда она принимает решения на своём уровне и не может опереться на команду; — говорила о росте, после которого окружение меняется — иногда ре...

Самый короткий тест ментального состояния: хватает ли вам отдыха? Проснулся сегодня немного простуженным. Делал утренние рутины, и пока писал в дневник, вспомнил "тест сломанной ноги", ментальное упражнение, о котором мне рассказал один клиент (никогда не упускаю возможности учиться у клиентов✨). Суть в следующем. Представить, что случается какая-то болезнь, сама по себе не неприятная, не ставящая под угрозу финансовое благополучие и так далее. Просто некое событие, которое принуждает вас приост...

Парасоциальные отношения с ИИ: новое исследование влияния на психику 13 февраля 26 года OpenAI вывели из эксплуатации ChatGPT 4o. В сети есть хештэг keep4o и петиция с десятками тысяч подписей. Есть люди, которые отреагировали на это ОЧЕНЬ эмоционально (на скриншотах можно почитать примеры). Текст и тон этих посланий настолько меня поразил, что я решил углубиться в вопрос, поскольку тема влияния ИИ на психику меня интересует и волнует (злая ирония есть в том, что это как раз накануне дня влюблен...

---- Кстати об общении с живыми людьми. Помимо онлайн-сессий начал проводить оффлайн-сессии в Москве. Еще напишу об этом, но если коротко, мне уже сейчас это очень нравится. Прямо сейчас есть 1 место (одно место прописью) в долгосрочную работу со мной (как раз включая офлайн), а также доступно какое-то (посмотрел календарь: маленькое) количество слотов для разовых сессий. Почитать больше о том, как я работаю, можно: - в посте о том, что является основной целью работы и как я это делаю (спойлер: ...