AAnvil Fitness Club

Anvil Fitness Club

@anvilclub_f🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Премиальный фитнес-клуб на Мосфильмовской Сайт: https://anvilclub.ru Телефон: + 7 (499) 551 51 11

📊 Полная статистика📝 Все посты
272
Подписчики
104,2
Ср. охват
38.3%
Вовлечённость
20
Постов
~1.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Aanvilclub_f
anvilclub_f
19 мар., 17:47

ГОНГ МЕДИТАЦИЯ В ГАМАКАХ В ЧЕСТЬ ВЕСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ Дата: 23 марта | ПН | 20:30—21:30 Весеннее Равноденствие — точка перехода, обновления. Сеанс звукорезонансной терапии лучше всего поможет убрать мышечное напряжение, успокоить ум и запустить процессы естественной регенерации и обновления в клетках! Вы лежите, расслабляетесь, возможно даже спите, а вибрации гонга и тибетских чаш активируют альфа- и тета-волны мозга, что переводит организм в состояние глубокого покоя (парасимпатическое состо...

👁 145📷 photo
Aanvilclub_f
anvilclub_f
21 мар., 16:40

Расписание групповых программ на воскресенье 22 марта

👁 139📷 photo
Aanvilclub_f
anvilclub_f
22 мар., 12:10

Расписание групповых программ на понедельник 23 марта

👁 134📷 photo
Aanvilclub_f
anvilclub_f
22 мар., 12:09

Расписание групповых программ на неделю с 23 по 29 марта

👁 132📷 photo
Aanvilclub_f
anvilclub_f
18 мар., 16:55

Расписание групповых программ на четверг 19 марта

👁 131📷 photo
Aanvilclub_f
anvilclub_f
17 мар., 17:00

Расписание групповых программ на среду 18 марта

👁 130📷 photo
Aanvilclub_f
anvilclub_f
23 мар., 13:12

28 марта (суббота) 🧘‍♀️ Ретрит в большом городе: йога, тибетские чаши и русская баня Мы объединили ключевые практики для глубокого восстановления: 🩶 Звуковая терапия тибетскими чашами — мягкие вибрации, снимающие напряжение и гармонизирующие состояние 🩶 Дыхательные практики и мягкая йога — бережное движение и наполнение энергией без перегрузок. 🩶 Русская баня — жар, веник и контрастные процедуры для полного расслабления и перезагрузки. Оставьте за дверью уведомления, спешку и дедлайны — и по...

👁 130📷 photo
Aanvilclub_f
anvilclub_f
23 мар., 08:25

УЖЕ СЕГОДНЯ СОСТОИТСЯ ГОНГ МЕДИТАЦИЯ В ГАМАКАХ В ЧЕСТЬ ВЕСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ 20:30—21:30 Весеннее Равноденствие — точка перехода, обновления. Сеанс звукорезонансной терапии лучше всего поможет убрать мышечное напряжение, успокоить ум и запустить процессы естественной регенерации и обновления в клетках! Вы лежите, расслабляетесь, возможно даже спите, а вибрации гонга и тибетских чаш активируют альфа- и тета-волны мозга, что переводит организм в состояние глубокого покоя (парасимпатическое состо...

👁 129📷 photo
Aanvilclub_f
anvilclub_f
19 мар., 16:58

Расписание групповых программ на пятницу 20 марта

👁 121📷 photo
Aanvilclub_f
anvilclub_f
20 мар., 17:01

Расписание групповых программ на субботу 21 марта

👁 119📷 photo

Типы хуков

Нейтральный19 | 103 просм.
Статистика1 | 130 просм.

Длина постов

Короткие (<200)16 | 100 просм.
Длинные (500-1000)4 | 120 просм.

Влияние эмодзи

130
С эмодзи (1)
103
Без эмодзи (19)
+26.2% охвата

Типы контента

📷
18
photo
116 просм.
📝
2
text
0 просм.
Anvil Fitness Club (@anvilclub_f) — Telegram-канал | PostSniper