ФФитнес-клуб Balance

Фитнес-клуб Balance

@balance_krd🏋 Здоровье и медицина🇬🇧 English📅 март 2026 г.

Все самое интересное о фитнес-клубах Balance Balance Империал t.me/Balance_krd_bot 8(861)207-27-37 Balance Абрикосово t.me/Balance_abricosovo_bot 8(861)205-27-37 Balance Адмирал t.me/Balance_admiral_bot 8(861)205-18-18

📊 Полная статистика📝 Все посты
##8239
816
Подписчики
225,579
Ср. охват
27.6%
Вовлечённость
19
Постов
~0.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Bbalance_krd
balance_krd
12 мар., 14:51

📢 Туапсе на связи? Теперь в Balance Адмирал карты доступны с помесячной оплатой-всего от 3667 ₽ в месяц. Больше не нужно платить сразу за год- выбирайте удобный формат и начинайте тренироваться уже сейчас. Современное оборудование, комфортная атмосфера и команда профессионалов ждут вас! Ваш баланс начинается с выбора себя. 💪 _ Balance Адмирал 📍г. Туапсе ул. Портовиков 39

👁 349📷 photo
Bbalance_krd
balance_krd
13 мар., 11:59

В Balance дети могут посещать школу плавания даже без клубной карты. Для начала тренировок достаточно оформить абонемент на занятия, и ребёнок сможет присоединиться к группе уже сейчас Группы формируются по возрасту и уровню подготовки, чтобы детям было комфортно на тренировках и они могли постепенно улучшать свои навыки. На занятиях дети: ☑️ совершенствуют технику плавания ☑️ развивают силу, выносливость и координацию ☑️ учатся уверенно чувствовать себя в воде Ждём юных пловцов в Balance💙

👁 340🎬 video
Bbalance_krd
balance_krd
11 мар., 11:46

Йога — это не только физическая практика, но и путь к гармонии, душевному спокойствию и улучшению качества жизни. Почему стоит заниматься йогой именно у нас? • Профессиональные инструкторы помогут освоить различные стили йоги, адаптируя занятия под ваш уровень подготовки. • Уютная атмосфера: мы создали комфортное пространство, где вы сможете расслабиться и сосредоточиться на себе. • Полезно для тела и ума: йога помогает улучшить гибкость, силу, баланс и способствует снижению стресса. В фитнес-кл...

👁 338🎬 video
Bbalance_krd
balance_krd
10 мар., 15:06

Приглашаем детей 6–8 лет уже в эту субботу на мастер‑класс «Фабрика эмоций»! Юные исследователи: 🤩 познакомятся с эмоциональным интеллектом; 🤩 научатся различать и экологично выражать эмоции; 🤩 освоят техники телесной терапии; 🤩 поиграют с ассоциативными картами. Развитие эмоционального интеллекта поможет ребёнку лучше понимать себя, справляться с трудностями и строить доверительные отношения! Когда: 14 марта в 13:00. Где: Balance kids. Запись: 89186244833 (Екатерина). Ждём вас на «Фабрике э...

👁 288📷 photo
Bbalance_krd
balance_krd
16 мар., 09:59

Ну всё. Мы получили метку. 🏆 ...метку «Хорошее место» от Яндекса! Она присваивается компаниям с высоким рейтингом и отличными отзывами в Яндекс Карты. Для нас это не просто значок в карточке — это подтверждение того, что вы нам доверяете. Каждый день команда Balance старается, чтобы вам было комфортно от первого звонка до окончания тренировки. И такая оценка со стороны федерального бренда — результат нашей общей работы и вашей обратной связи. Спасибо каждому, кто оставляет отзывы и рекомендует ...

👁 274🎬 video
Bbalance_krd
balance_krd
17 мар., 13:01

Фитнес-няня 0+ Многие родители испытывают сложности с посещением фитнеса, потому что не знают, с кем можно оставить своего малыша.    ☝️В Balance есть услуга «Фитнес-няня» для самых маленьких деток (до трёх лет).   Пока вы занимаетесь спортом, ребёнок будет в безопасности под присмотром опытных педагогов. Он сможет провести своё время весело и интересно, пока вы занимаетесь своим любимым делом! 

👁 265🎬 video
Bbalance_krd
balance_krd
16 мар., 12:54

Balance ПРОтело — ваш старт к результату! Участвуйте! За 60 дней вы измените не только тело, но и отношение к себе. Главный приз — клубная карта на 12 месяцев. Сроки проведения: с 1 апреля по 31 мая Присоединяйтесь. Тренируйтесь с нами и будьте в Balance! Подробная информация — на ресепшене и у любого сотрудника клуба.

👁 261📷 photo
Bbalance_krd
balance_krd
18 мар., 09:49

Родители... детей отдать в весенний лагерь не хотите ли?!🌟 Открыли набор на смену «Друзья на все времена»!🌍🫂 Кому подойдет: ребятам от 6 до 13 лет 🗓 30 марта – 3 апреля ⏰ 9:00–17:00 Стоимость: 10 060 руб. + 7 000 руб. (питание) 🎯В программе: • прогулки и спортивные занятия (на суше и в воде) • отрядные игры и вечера • креативные мастер‑классы • четырёхразовое питание • квест‑игра и фольгированная вечеринка в конце смены Дети найдут друзей, раскроют таланты и отлично отдо...

👁 254📷 photo
Bbalance_krd
balance_krd
17 мар., 11:15

Здоровая спина и хорошая осанка — залог крепкого здоровья. Спина человека каждый день подвергается огромной нагрузке, что приводит к спазмам в мышцах, появлению болезненных ощущений и усталости. Укрепите свою спину, сделайте ее выносливой, гибкой и сильной. И всё это в комфортных условиях и под контролем опытного тренера Марии Логвиненко. Тренировки «Здоровая спина» проходят в удобном и безопасном режиме. Вы больше не будете испытывать боль при наклонах или после длительного нахождения в одной п...

👁 249🎬 video

Типы хуков

Нейтральный15 | 217 просм.
Вопрос3 | 249 просм.
Статистика1 | 288 просм.

Длина постов

Средние (200-500)10 | 206 просм.
Длинные (500-1000)7 | 251 просм.
Короткие (<200)1 | 212 просм.

Влияние эмодзи

216
С эмодзи (2)
227
Без эмодзи (17)
-4.8% охвата

Типы контента

📷
7
photo
250 просм.
📝
2
text
250 просм.
🎬
10
video
203 просм.
Фитнес-клуб Balance (@balance_krd) — Telegram-канал | PostSniper