Нетипичный фермер

Сегодня в Голландии, я увидела их😊 и чуть не упала в обморок😎 но я придержу пока фото))) наснимала вам очень много идей в сады, хватит на весь год❤️ А пока новости от Андрея, в Пензе льет дождь и его удобренческие истории переедут на следующую неделю) Дома расцвели гиацинты, была бы я дома, я бы еще корой подсыпала😃 расцветают первые тюльпаны, это Концерто, одни из моих любимых, через неделю будут белоснежные и высоченные, на солнце как звезды раскрываются. В гостиной зашили потолки) а еще пе...

Марафон начнем в среду 22 числа) Будет посвящен здоровью, 10 дней, после которых вы почувствуете свое тело по-новому) Это будут не силовые тренировки (хотя их тоже дам, для тех, кто хочет), а больше направлено на здоровье суставов, спины, стоп) Будем работать над подвижностью стоп, тк это фундамент тела, если они слабые или малоподвижные, то нагрузка уходит в колени, таз и спину, как только начнете делать эти упражнения ощущения в теле поменяется, уменьшится усталость ног, снимется напряжение) Р...

Который я не меняю🤗 Все, что я делала до беременности, я продолжаю делать и сейчас❤️ для меня это важно для моего состояния, я правда чувствую себя лучше после утренней пробежки, после моего кофе пития длиною в час☺️ и моё тело, говорит мне тоже спасибо! Я чувствую свои мышцы, я разминаю все суставы, прокатываю стопы… и это не о героических спортивных достижениях, это о том, чтобы поддерживать тело, тогда, когда ему сложно🫶🏻 Это привычка, которая не тормозит, когда у тебя беременность или нет...

Какое счастье это видеть собственными глазами❤️ Как же я люблю тюльпаны, на своей родине они особо хороши) но, пока всю тюльпановое изобилие у нас впереди, мы были в садах Апельтерна, это место, где Ландшафтные дизайнеры воплощают в жизнь свои фантазии) Принесу вам много новых идей в сад❤️ самое главное, я повышаю свою насмотренность в садовых композициях, цветах, формах… спасибо Оксане, что позвала меня с собой, ходить по таким местам с профессионалом, большая ценность🤗 а с мая начнем на нашем...

Теперь боюсь все не выложить вам😄 столько всего полезного, но везде нужны комментарии и посты🤗 растягиваем надолго! В сториз сделала обзор садового центра, заходите на просмотр, а сейчас поговорим о контейнером саде! В контейнеры можно посадить ВСЕ! Овощи, цветы, пряные травы, можно все сочетать. Подойдет для самых маленьких участков, для балконов и для садов где мноооого места, особенно если хотите красоты, а пока идет стройка🤗 Чем больше горшок, тем больше растение. В нашей полосе в таких з...