Anikoyogaschool

ЗАБЕРИ 7 ДНЕЙ ДОСТУПА К ПЛАТФОРМЕ ANIKOYOGA Намасте 🙏 На связи команда AnikoYoga Напоминаем вам, что вы можете воспользоваться тестовым периодом на платформе AnikoYoga Если вы активируете доступ в ближайшую неделю, вы дополнительно получите подборку практик на январь–февраль: это план занятий, который составляет команда платформы вместе с Анико Январь–февраль у нас месяц ясности! В комьюнити платформы вам будет каждый день приходить готовый план занятий, что очень удобно. Особенно если вы не зн...

Поставьте сердечко, у кого сейчас состояние: «Мне бы дожить до праздников и не выгореть, а о ресурсе, практиках и своем состоянии я подумаю уже в новом году» Ребят, намасте 🙏🏼 Давайте честно легализуем, что сейчас почти у всех аврал!!! Конец года: дедлайны, подарки, отчёты, праздники, и снова подарки, отчеты, списки дел, и все это одновременно😞 Но когда мы смотрим на "свою ситуацию"из текущего состояния - практики не хватает, тело устало, энергии мало, восстановления нет. Зато есть ощущение «...

Специальное предложение для наших лояльных учеников 🫶 Намасте, дорогие друзья! Мы хотим официально сообщить важную информацию для наших лояльных учеников! Тех, кто приобретал флагманские продукты школы два и более раз за последние три года В настоящее время с вами может связываться наш отдел заботы в Вотсап Чтобы предложить специальные условия по продуктам платформы AnikoYoga Это официальные сообщения от школы, не мошенники и не спам! 🧷Обратите внимание: сообщения приходят с номера, оканчивающ...

Март- идеальный месяц, чтобы перестать планировать и начать проявляться!!! Подумали мы когда с командой AnikoYoga собирали подборку месяца на март. ✨Март на платформе - это «Алхимия проявленности» Месяц, посвящённый переходу: из намерений - в шаги, из идей - в действия, из «когда-нибудь» - в «я делаю» Мы будем работать через тело и через практики запускать внутренний импульс, который: • помогает стать смелее • добавляет уверенности • снижает внутренний саботаж • и поддерживает в конкретных дейст...

Отёки, тяжесть, усталость, а если дело не в питании? Сегодня разбираемся в физиологии движения 🤸🏻‍♀️, которую стоит понимать каждому! В теле есть система, о которой не думают, пока она не даёт сбой. Она не бьётся, как сердце. Не болит, как сустав. Но именно от неё зависит, как организм выводит жидкость, гасит воспаления и поддерживает иммунитет. Это лимфатическая система - наша сеть сосудов и узлов по всему телу Её критическая особенность в том, что у лимфы нет насоса! Кровь качает сердце ♥️ �...

Скоро 8 марта! Мы подготовили подарок для вас🫶🏼👇🏻 Намасте, дорогие! Скоро 8 марта, и команда Anikoyoga готовит для вас небольшой подарок 🌿 Хотим заранее сообщить, что с 4 по 9 марта на платформе будут действовать специальные условия, воспользоваться которыми можно будет только 5 дней! Мы решили предупредить заранее, чтобы вы могли спокойно всё обдумать и не пропустить. Весна - это время, когда всё начинает постепенно просыпаться и расцветать. Становится больше света, больше энергии, появляе...

С Новым годом!!! 🎄🤍 🎁 Надеемся этот год будет не хуже, а гораздо лучше предыдущего! Желаем вам чаще смеяться, меньше спешить, беречь здоровье, время и друг друга. Пусть у каждого сбудется что-то своё, заветное. А всё остальное обязательно сложится самым на лучшим способом🙏🏼❤️‍🔥 Мы подготовили для вас подарок 💝

Готовь сани с лета, а тело с весны! 👙 слышали такую поговорку? 😅 На дворе март. До лета примерно три месяца. Три спокойных месяца, чтобы прийти в классную, заряженную форму! 😇✨ И для этого не нужны двухчасовые изнуряющие тренировки, которые на самом деле приносят больше вреда, чем пользы. Не нужно себя заставлять и ломать. Нужно только 15-20-30 минут времени в день и система, которая уже продумана за вас! На платформе AnikoYoga каждый месяц выходит готовая подборка практик! Каждый день в кана...

С праздником весны вас, с Женским днём 🌸🌸🌸🌸 Намасте, дорогие! Пусть с каждым годом вы расцветаете всё ярче, становитесь ещё прекраснее, счастливее, здоровее и энергичнее! Мы желаем вам провести сегодняшний день так, как вам действительно хочется, и чтобы в вашей жизни было как можно больше тёплых, вдохновляющих и настоящих моментов. Пусть практика продолжает удивлять вас, поддерживать и давать ресурс, с которым хочется проживать каждый день с ясной головой и открытым сердцем ___ Быть женщино...

Дорогие мужчины! Это платформа AnikoYoga, и мы хотим сообщить вам кое-что важное для вашей второй половинке Учёные выяснили: если ваша любимая начинает регулярно заниматься йогой, вы автоматически получаете ряд научно доказанных преимуществ 👇🏻 1. Спокойная нервная система Йога снижает уровень кортизола и улучшает эмоциональную устойчивость. Перевод: фраза «нам надо поговорить» будет звучать значительно реже. А если прозвучит то спокойным голосом и без драмы 2. Хорошее настроение Йога повышает ...