ВВ телеге с Катей

В телеге с Катей

@alisovalifelive🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

дневник жизни в ритме многозадачности: мама, семья, бизнес и поиск баланса. Делюсь мыслями, практиками и вдохновением (или тем, что спасает от безумия). ✨ Хочешь гармонии, ☕️ и каплю юмора — тебе сюда. pr: alisovalife

📊 Полная статистика📝 Все посты
4.4K
Подписчики
4.1K
Ср. охват
93.6%
Вовлечённость
20
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Aalisovalifelive
alisovalifelive
23 мар., 17:03

Какой молодец тот, кто придумал 📴🈺🈚️ Даже если не ходите в спортзал, где есть такая тренировка, делайте по возможности дома для стоп. ⭕️снимает напряжение и усталость в ногах ⭕️улучшает кровообращение ⭕️уменьшает отёки ⭕️помогает при плоскостопии и боли в…

👁 5.9K
Aalisovalifelive
alisovalifelive
26 мар., 17:48

В денежный четверг сделать денежный маникюр ✅ Кстати, вы кофе с корицей для активации денежного потока пили? Попробуйте ещё по пятницам… Потому что четверг - это «открыть поток», а пятница - это «разрешить себе принять» 🌟 И вот тут включается самое важное - деньги начинают приходить не через напряжение, а через лёгкость и кайф 💸 P.s. не пьёте кофе - используйте в эти дни парфюм с нотками корицы или даже крем/свечу с этим ароматом - работает через ощущения не хуже

👁 4.7K📷 photo
Aalisovalifelive
alisovalifelive
16 мар., 09:53

Давно не начинали с вами так неделю🌟 Интуитивно выбирай одну карту и смотри в комментариях послание на неделю ✨

👁 4.6K📷 photo
Aalisovalifelive
alisovalifelive
13 мар., 17:22

Пятница. Вечер. Расслабляем глазки. Кто увидел, что тут?)

👁 4.3K📷 photo
Aalisovalifelive
alisovalifelive
21 мар., 12:21

Может быть это странно, но я до сих пор помню звук трамваев, под который засыпала, когда мне не было ещё и года. Потом я подросла - и наши окна стали выходить во двор. Там была тишина. Зато у бабушки - всё по-другому. Маленькая комната-библиотека, узкая, как пенал. Раскладушка. И окна прямо на проспект. Я лежала и смотрела, как свет фар скользит по потолку через щёлку в шторах… И засыпала под шум дороги, будто под колыбельную. Много лет я живу в квартире, где окна снова выходят на проспект. И я ...

👁 4.3K
Aalisovalifelive
alisovalifelive
17 мар., 10:34

Какой молодец тот, кто придумал 📴🈺🈚️ Даже если не ходите в спортзал, где есть такая тренировка, делайте по возможности дома для стоп. ⭕️снимает напряжение и усталость в ногах ⭕️улучшает кровообращение ⭕️уменьшает отёки ⭕️помогает при плоскостопии и боли в пятках ⭕️расслабляет всё тело через воздействие на фасции ⭕️улучшает баланс и походку Если нет специальных шарика и ролла, можно заменить теннисным мячиком и скалкой🙂 P.s. если нужна техника выполнения- пишите, сделаю отдельный пост.

👁 4.3K📷 photo
Aalisovalifelive
alisovalifelive
7 мар., 14:21

Вообще-то я даже не думала, что какая-то дурацкая зараза может таааак сильно подкосить. Семь дней я просто лежала. Вот прям ✝️ ☢️🪯✡️🉑🈺. Из комнаты выходила, простите за подробности, до унитаза. Хотя чаще даже не выходила - обнимала тазик прямо в комнате. Потому что когда выпитые две ложки воды и регидрона идут обратно в двадцатый раз за день, бежать через всю квартиру до туалета - такое себе удовольствие. В какой-то момент начинаешь искренне радоваться, если вода вдруг решила остаться внутри....

👁 4.2K📷 photo
Aalisovalifelive
alisovalifelive
16 февр., 14:53

🥞Масленица по дням: блины, приметы и сценарий на год Масленица - это не просто угощение, а древний ритуал перехода к новому циклу. Через блины, щедрость и настроение в эти дни «настраивали» год. Понедельник — Встреча Пекут первые блины. Чем больше блинов в этот день - тем больше изобилия в году( минимум 12 как месяцев). Первый блин не выбрасывают - чтобы деньги и энергия не уходили из дома. Вторник — Заигрыши Блины пекут с лёгким настроением. Хорошо угощать, флиртовать, звать в гости - к любви ...

👁 4.1K
Aalisovalifelive
alisovalifelive
18 мар., 15:01

Алиса очень хотела покрасить волосы. Я конечно не очень хотела. Но дабы ребенок не экспериментировал в одиночку и не поверг всех в шок своими экспериментами, пообещала, что на каникулах сделаю ей прядки. Неделю изучала краски, бальзамы и тд. Заказала в ЗЯ красящий бальзам с щадящим составом. И вот вечером мы закрылись в ванной я, Алиса и Лиза, и стали творить. Что получилось - смотрите на фото. В комментариях - как получилось у Лизы. У нее темные волосы, поэтому не так видно. Как вам результат? ...

👁 4.1K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 4.1K просм.
Провокация1 | 4.1K просм.
Вопрос1 | 4.3K просм.
Статистика1 | 3.6K просм.
История1 | 3.7K просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 4.1K просм.
Очень длинные (1000+)4 | 3.7K просм.
Средние (200-500)4 | 4.6K просм.
Длинные (500-1000)3 | 4.1K просм.

Влияние эмодзи

4.0K
С эмодзи (3)
4.1K
Без эмодзи (17)
-4.0% охвата

Типы контента

📝
8
text
4.2K просм.
📷
12
photo
4.1K просм.