С Психотерапевтом на кухне

продолжение про Встречу выпускников 👆 Что за этим стоит на самом деле? Если копнуть глубже, за всем этим сравнением прячется один вопрос. Простой и пугающий: я нормально прожил эти двадцать лет? Я не облажался? Моя жизнь чего-то стоит? Это экзистенциальный вопрос. И он страшный. Поэтому мы переводим его в понятные метрики. Должность, зарплата, квартира. Так проще. Так можно хоть как-то измерить. Только ответ этот ничего не даёт. Потому что вопрос был не про это. И ещё одна вещь, в которой стыдн...

🗣Неделю назад была ночь перед Рождеством. Ну и вспомнился Гоголь, захотелось перечитать. Перечитал. И меня зацепил момент, который раньше как-то пролетал мимо. Вакула дошёл до точки. Всерьёз думает утопиться. И тут появляется чёрт, предлагает сделку: давай душу, получишь всё что хочешь. И Вакула знаешь что делает? Хватает этого чёрта за хвост и говорит: нет, дружок, это ты меня повезёшь… Он не продаёт душу. Он оседлывает своего демона и летит на нём в Петербург. Это же совершенно другая история...

🗣 – «Я должен справляться сам» – «Что обо мне подумают?» – «Сначала дела, потом я» Знакомо?) Эти мысли звучат как голос разума. Как здравый смысл. Как просто правда о себе. Но это не вы. Это программы, записанные в детстве. Усиленные травмами. Закреплённые годами повторения. Они работают на автопилоте и именно поэтому их так сложно заметить. 🟠Я собрал 7 таких мыслей в один чек-лист. Под каждой — объяснение: что она маскирует и как влияет на вашу жизнь. 👆Скачивайте и проверьте себя. Если узнал...

“Мир не отверг тебя и мир не осудил, мир просто мимо проходил” Она пришла ко мне с вопросом: «Почему мне так плохо, когда всё вроде бы хорошо?» Я спросил: «Кто вы, когда не играете никакую роль?» Она открыла рот, чтобы ответить. И заплакала. Потому что не знала. Потому что застряла в ролях так глубоко, что за ними не осталось лица. Эта книга для тех, кто однажды остановился и почувствовал пустоту. Кто устал играть успешного, удобного, сильного. Кто застрял между: «уже не могу так» и «ещё не могу...

УРАА, МОЯ КНИГА ВЫШЛА НА ЛИТРЕС 😃 “ЗАСТРЯВШИЕ ВНУТРИ” Психотерапевтические басни. 28 историй, о ролях, которые живут вместо нас. Иногда то, что спасало — становится ловушкой. Эта книга для тех, кто однажды остановился и почувствовал пустоту за маской. Кто устал играть сильного, удобного, успешного. Кто застрял между: «уже не могу так» и «ещё не могу иначе». 28 психотерапевтических басен. Они проникают туда, куда не достают умные советы. Актёр, забывший своё лицо. Жемчужина, которая боится света...

Наконец-то получил сертификат о завершении обучающей личной психотерапии ✅ И тем временем, уже полгода как сам обучаюсь на обучающего личного психотерапевта (курс проф.переподготовки от Психотерапевтической лиги). В июле буду подавать на аккредитацию.

Сегодня в Клубе выступает Александр Лисовой — психотерапевт, кризисный психолог, профайлер. ✅Аккредитован “Союзом Психотерапетов и психологов” ✅Действительный член “Профессиональной Психотерапевтической лиги” Будем разбираться, почему достижения не дают драйва, а жизнь кажется чёрновиком перед чем-то настоящим… «Вот сделаю это, вот закончу то — тогда и заживу». ..Знакомо? Спойлер: «тогда» так и не наступает. Это синдром отложенной жизни — когда вы годами живёте в «режиме подготовки», обесценивая...

Встреча выпускников: 20 лет спустя Недавно в телефоне появилось уведомление. Кто-то из бывших одноклассников создал общую группу и написал: «Ребята, в этом году двадцать лет, как мы закончили школу. Давайте соберёмся?» Я заканчивал школу в г.Тирасполь. Это Приднестровье. Далеко. Давно. Другая жизнь. И вот я читаю это сообщение, смотрю на имена в чате, некоторые уже с трудом вспоминаю, и замечаю странную вещь. Внутри одновременно хочется поехать и не хочется. И я сам не могу понять, что это за чу...

🗣Есть люди, которые в сорок лет вдруг понимают, что всю жизнь шли не туда. Не в том направлении и не по своей дороге. Институт выбрали родители. Профессию выбрала логика: «это стабильно» или «там хорошо платят». Город выбрали обстоятельства. Образ жизни выбрало окружение. И вот человек живёт, работает, строит карьеру, а внутри какая-то тоска. Вроде всё правильно, а радости нет. Знаешь, что я часто слышу на сессиях? «Я не понимаю, чего хочу». Человеку тридцать пять, или сорок, а бывало и пятьдес...

Уже вот-вот…) Финальная обложка и верстка для электронной и книжной версий уже готовы. Параллельно веду переговоры с крупным издательством, входящим в ТОП-5 издательств России. И их обратная связь меня порадовала: Текст рукописи, насколько я успела увидеть с утра, очень интересный и глубокий. Дайте, пожалуйста, недельку на раздумья – как лучше представить ее на издательском совете. Но переговоры с издательством – это довольно затяжной процесс. Поэтому я параллельно сам издам в Литрес, и ряд друг...