Ржевская Ржевская

Что представляет собой медитация. Стандартная медитация, как мы её себе чаще всего представляем, выглядит примерно так: садимся в позу лотоса, ни о чем не думаем. В целом, примерно так чаще всего это и происходит. Но для того, чтобы медитировать, совсем не обязательно даже сидеть со скрещенными ногами. Главное в этом процессе - победить привычку постоянно о чем-то думать, сделать перерыв от непрекращающейся череды собственных мыслей: "надо зайти купить творог", "соседка не так посмотрела", "ох, ...

Прощеное воскресенье – это день, когда принято просить прощения у даже у незнакомцев. В идеале, прощение должно быть осознанным примирением, разве не так? Но чаще всего это превращается в массовый флешмоб, особенно в соцсетях и в мессенджерах: Простите меня, если что не так!» или «Всех прощаю, и у всех прошу прощения!» И у всех в ответ одно и то же: «Бог простит, и я прощаю!» Формально звучит красиво, но в зачем просить прощение у всех один раз в год по расписанию? Многие вообще просят прощение ...

🕊 “МОЙ ПУТЬ И СМЫСЛ ЖИЗНИ” В этом канале я поделюсь с вами своим путем, который я сейчас прохожу. ⭐️ Что я делаю, чтобы выйти из хаоса и сбросить лишние килограммы. ⭐️ Как я избавляюсь от астмы и понижаю уровень сахара в крови. 1. “Как я перестала быть супер-женщиной” В моей жизни сейчас четыре бизнеса, трое детей, астма, диабет и ощущение вечного марафона. 🥲 Я жила в режиме «ещё немного — и смогу выдохнуть». Но однажды я просто остановилась и сделала глубокий вдох. С этого момента начался мой...

Сегодня начался важный этап моего пути. Я поступила на обучение учителей Кундалини-йоги — практики, которая пробуждает сердце, очищает каналы и возвращает женщину к её истинной природе. Я долго чувствовала этот зов. И сейчас пришло время идти в энергию осознанно, как в посвящение. Здесь, в этом пространстве, я буду делиться трансформациями, состояниями и светом, который открывается в пути. С благодарностью и любовью ✨

Каждый день делаю практики 🧘‍♀️ ЙОГИ гармония тела и духа! Хотите подарить себе заряд молодости иэнергии? Ждём вас на уникальном занятии, гдеобъединяются две мощные практики: Гормональная йога — мягко активируетестественные процессы омоложения,помогает сбалансировать гормональныйфон и вернуть жизненную силу. Кундалини‑йога — пробуждаетвнутреннюю энергию, снимает напряжениеи открывает поток творческой силы. ✨ Что вы получите: прилив энергии и лёгкости в теле; снижение уровня стресса; ощущение вн...

Channel photo updated

Channel created