ААлёна Соловьёва: "Давайте обсудим?"

Алёна Соловьёва: "Давайте обсудим?"

@alenassoloveva🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Развивайся, люби, достигай. Пространство для тех, кто готов изменить свою жизнь. Автор @SolovevaAlena Алена Соловьева.

📊 Полная статистика📝 Все посты
152
Подписчики
80,8
Ср. охват
53.2%
Вовлечённость
20
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Aalenassoloveva
alenassoloveva
25 февр., 12:34

Ретроградный Меркурий: время переоценки и доработки (26 февраля - 21 марта) Приветствую Вас , друзья! Готовьтесь, потому что Меркурий снова идет на ретроград, и на этот раз он обосновался в Водолее. Что это нам сулит? Коротко говоря, это время, когда мы будем возвращаться к тому, что уже было: к нашим мыслям, к разговорам, которые мы вели, к сделкам, которые заключили, и к людям, с которыми общались. Можно сказать, что это такой большой апдейт нашего "мыслительного ПО". Все, что было на поверхно...

👁 155📷 photo
Aalenassoloveva
alenassoloveva
18 февр., 04:02

Не теряйте чувство юмора, в любой непонятной ситуации, особенно если вы "наложали"😅☺ P. S: Затмение прошло, можно и пошутить 😉 Как это было вчера, четко и понятно видно на этом видео 😅😂🤣 Как думаете, кто Вы из этих двух котов?

👁 150🎬 video
Aalenassoloveva
alenassoloveva
17 февр., 12:24

♒Водолей Вектор возможностей: Буквально начало нового личного года, мощный импульс к радикальным переменам, постановка свежих целей и выбор новых направлений. Время для полного обновления себя и заявления о себе миру. Зоны завершения: Пересмотр отношений, возможные перемены в браке или деловом сотрудничестве. Время для детального анализа ваших взаимодействий с другими. ♓Рыбы Вектор возможностей: Новые пути для уединения, духовного роста, завершения старых циклов. Время для глубокой внутренней ра...

👁 121
Aalenassoloveva
alenassoloveva
8 мар., 14:23

Дорогие друзья, Спасибо вам огромное за то, что были со мной все это время! Ваше внимание и поддержка очень дороги для меня 🙏❤️ Более четырех лет я с любовью и радостью делилась здесь своими знаниями, опытом и частичкой души. Сейчас наступает новый этап в моей жизни, и я приняла решение завершить ведение этого канала. Я не хочу просто исчезнуть, поэтому канал останется здесь - я уверена, что накопленная информация будет полезна многим. Возможно, однажды я вернусь к нему с новыми идеями, но это ...

👁 108
Aalenassoloveva
alenassoloveva
9 февр., 04:04

Шаг 5. Мой Дом – Моё Тело: фундамент вашей жизни Вы - не просто ум, разум, душа... Вы ещё удивительный, живой организм, который заслуживает самой лучшей заботы. Ваше тело - это ваш самый надежный спутник, ваш храм, ваш единственный, неповторимый дом. Забота о нем - это не прихоть, а фундаментальное условие для счастья, энергии и полноценной жизни. ✅ Магия сна: восстановление и трансформация     ⚫️Почему это важно: Качественный сон - это не просто отдых. Это время, когда ваш мозг о...

👁 106📷 photo
Aalenassoloveva
alenassoloveva
4 февр., 12:11

И вот Вам моя первая рекомендации на сегодня 😉 будьте немножечко Львом😁

👁 100📷 photo
Aalenassoloveva
alenassoloveva
4 февр., 12:10

Друзья, благодарю всех кто прошёл опрос🙏 Результат с одной стороны неожиданный, но с другой стороны вполе ожидаемый 😉 Ведь и правда, хочешь что-то изменить в своей жизни, начни с себя😊 И для того, что иметь здоровые отношения, нужно наладить отношения с собой. С этого и начнем! Задача на февраль: научиться лучше понимать себя и наладить отношения с собой

👁 100📷 photo
Aalenassoloveva
alenassoloveva
5 февр., 14:38

С чего начать налаживать отношения с собой? Это может показаться сложной задачей, особенно если мы привыкли заботиться о других, карьере, доме, но забывать о себе. Но поверь, налаживание отношений с самим собой - это фундамент для всего остального. Это не эгоизм, а необходимая инвестиция в ваше благополучие и счастье. Итак, с чего же начать? Вот первый шаг, который поможет стать отправной точкой: ✅ Шаг 1. Осознание и принятие: "Привет, это я!" ⏺Задай себе вопрос: "Как я себя чувствую прямо сейча...

👁 96📷 photo
Aalenassoloveva
alenassoloveva
17 февр., 12:24

Каждая точка на небосклоне - это потенциал. Давайте разберем, как грядущий Коридор Затмений (февраль-март 2026) может развернуться для каждого Восходящего знака, освещая возможности и подсвечивая зоны для проработки. Если Вы не знаете свой Восходящий Знак, напишите мне в личные сообщения, я помогу его определить. ♈Овен Вектор возможностей: Расширение круга общения, новые дружеские связи, вступление в группы и сообщества по интересам, определение новых жизненных целей. Внезапные благоприятные пов...

👁 95📷 photo
Aalenassoloveva
alenassoloveva
8 февр., 13:15

Шаг 5: Сила позитивного внутреннего диалога - станьте своим лучшим другом Ваш внутренний голос - это мощный инструмент, который может как поднять вас на вершину, так и опустить на дно. В период трансформаций, когда мы особенно уязвимы, важно осознанно работать над своим внутренним диалогом, превращая его в источник силы и поддержки. 🀄️ Культивируйте "Я молодец!": ссознанное признание достижений     ⏺Что делать: Вместо того, чтобы автоматически фокусироваться на том, что не удалос...

👁 88📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 90 просм.
Вопрос3 | 32 просм.
Статистика3 | 88 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)10 | 95 просм.
Короткие (<200)4 | 36 просм.
Длинные (500-1000)3 | 62 просм.
Средние (200-500)2 | 125 просм.

Влияние эмодзи

97
С эмодзи (11)
61
Без эмодзи (9)
+59.0% охвата

Типы контента

🎬
1
video
150 просм.
📷
11
photo
89 просм.
📝
8
text
61 просм.
Алёна Соловьёва: "Давайте обсудим?" (@alenassoloveva) — Telegram-канал | PostSniper