Юлия Антши | Алхимия Себя

​Драйв, адреналин и 5 лет дела! 🚀 Сегодня на работе было необычно оживленно. К нам приезжали СМИ: камеры, диктофоны, вопросы… Зачем и почему? Мы уже 5 лет помогаем нашим согражданам открывать своё дело. Каждый день мы видим горящие глаза будущих предпринимателей, слышим первые успехи. Но сегодня внимание было приковано к нам. И скажу честно: такого у меня ещё не было! Волнение? Да. Адреналин? Через край. Драйв? Невероятный! 🎢 Было страшно? Очень! Но я понимаю: именно там, где заканчивается ком...

​С 8 Марта, девочки мои прекрасные 🌷 Сегодня день цветов, поздравлений и немного повышенного внимания к женщинам. И это очень приятно. Согласны? Но если задуматься: женщиной мы становимся не сегодня утром. И ценность наша не включается по календарю один раз в году. Мы смеёмся, держим мир на своих плечах, принимаем решения, заботимся, устаём, снова встаём и идём дальше - каждый день. Поэтому принимайте комплименты и поздравления, радуйтесь букетам, улыбайтесь весне. Но главное - не забывайте: вы...

​Реабилитация слова “эгоистка/эгоист” В нашем языке слово «эгоистка/эгоист» по-прежнему звучит как приговор. Эгоист — это кто? Тот, кто плюёт на всех вокруг и думает только о себе. Особенно красиво это звучит в голове у людей, которые годами живут в режиме «я для всех». Если ты привыкла подстраиваться, объяснять, спасать, то любое простое «я так не хочу» уже кажется эгоизмом. 😊 Я не поеду. 😊 Я не буду сейчас это делать. 😊 Я не хочу обсуждать это в таком тоне. 😊 Я не буду работать за эти день...

​Продолжение сериала "Места, где люди теряют себя" 4 серия. МЕСТО, ГДЕ ТЫ ПРЕДАЁШЬ СВОЙ ВЫБОР Это последнее место, дальше только финал «Как с этим жить или не жить» (на следующей неделе)😉 Существует момент, в котором человек теряет себя, когда он точно знает, как хочет, что хочет, каким образом он это хочет, но спокойно делает наоборот и называет это «я так решил». Недавно мне попалась картинка в Instagram, грубоватая для "правильных" людей🤷‍♀️, но 💯 показывающая суть. Я перефразировала её бо...

​Вчера мы говорили про место, где ты предаёшь свой выбор: настоящая «я» остаётся внутри, а наружу выходит удобная девочка. Сегодня - наблюдение для тех, кто при чтении серии увидел себя. Мы не будем кидаться в крайности, не будем никого посылать, ставить ультиматумы и «начинать новую жизнь с понедельника». Задача: увидеть момент, когда бестия уже вышла - а ты её тут же загнала обратно. В течение дня попробуй заметить хотя бы одну такую сцену. Тот момент ДО того, как ты согласилась против своего ...

Иногда работа над собой превращается в бесконечный ремонт. Разобрать установки, отследить сценарии, перепрошить реакции, «поработать с внутренним ребёнком», «переосмыслить опыт»… 😊Это важно, но очень тяжело. И в какой-то момент внутри просто не остаётся места для лёгкости и игры. А без этого лёгкого, игривого состояния изменения почти не двигаются. Они застревают в ощущении: «я вечно что-то чиню в себе». 😊Параллельно с этим нас долго учили работать с желаниями как с задачами: правильно сформул...

​😊😊😊 Иногда даже у тех, кто говорит про баланс, наступает период, когда баланс нужно пересобрать. Сейчас у меня именно такой момент. Одновременно несколько обучений, магистратура (и нужно красиво закрыть сессию перед экзаменами), и на носу запуск большого проекта на работе. Голова варит, сердце включено, но фокус сейчас очень собран. И я чувствую, что не хочу вести канал «по инерции» - лишь бы что-то выходило. Мне важнее быть точной и живой. Поэтому я беру небольшой тайм-аут. На неделю, возмо...

​Приветствую вас, мои прекрасные ❤️ Понедельник и у нас разбор. В пятничном опросе больше всего голосов набрали: работа, родители и семья. Чуть меньше, но рядом: отношения, клиенты и заказчики И это очень показательно! Ты точно знаешь, что не хочешь делать в конкретный момент и всё равно соглашаешься, потому что внутри твоё «не хочу» до сих пор стоит ниже, чем «буду хорошей». 💼 Работа: не про «ненавижу работу», а про «беру чужое» Важно сразу отделить одно от другого. «Я не хочу ходить на работу...

😊Прилетела к дочке на юбилей - 30 лет, кому-то покажется, что уже, а кто-то  скажет ещё всего то... Решили мы записать трендовый ролик, в котором соединились три поколения женского рода. И знаете, когда попадаются такие ролики - смотрю на них по-доброму, но без смыслов, а тут подумала… Всё, что мы в себе меняем, исцеляем, переосмысливаем, мы делаем не только ради себя. Мы делаем это и ради будущего! Чтобы нашим потомкам передавались не старые программы, страхи и ограничения, а свобода, рад...

​На этой неделе мы говорили про место, где ты предаёшь свой выбор: внутри живёт дерзкая, самодостаточная бестия, а наружу выходит удобная девочка с «ладно, как скажете». В каких ситуациях вы чаще всего сдаёте свой выбор и выпускаете наружу удобную версию себя, хотя внутри все кричит «НЕТ»? Ниже будет опрос. Можно выбрать несколько вариантов. 🔎 В понедельник разберём самый частый ответ😊