​Вчера мы говорили про место, где ты предаёшь свой выбор: настоящая «я» остаётся внутри, а наружу выходит удобная девочка. Сегодня - наблюдение для тех, кто при чтении серии увидел себя. Мы не будем кидаться в крайности, не будем никого посылать, ставить ультиматумы и «начинать новую жизнь с понедельника». Задача: увидеть момент, когда бестия уже вышла - а ты её тут же загнала обратно. В течение дня попробуй заметить хотя бы одну такую сцену. Тот момент ДО того, как ты согласилась против своего желания. Миг, когда внутри вспыхивает реакция: 😊 «Да идите вы…». 😊 «Нет, мне так не подходит». 😊 «Отстаньте, я не хочу». 😊 «Почему вообще я должна это делать?». А сразу следом накрывает: 😊 «Ладно, не драматизируй». 😊 «Не будь стервой». 😊 «Нормальные люди так не реагируют». 😊 «Сгладь, не порть отношения». 😊Вот этот промежуток между «вспыхнуло» и «сгладила» нам и нужен. Это может быть что угодно: 😊 то, где на секунду внутри поднимается очень чёткое «нет» - а вслух вылезает: «ладно, давай, как скажешь»; 😊 вешают ещё одну задачу (не твою), внутри звучит «с какого вообще, извините?» - и тут же сверху: «ну не умею я отказывать, сделаю уже». Заметила? Отлично! Ничего не делай. Главное - поймать в себе ту, вторую: ту, которая первая сказала «нет, не хочу», прежде чем удобная девочка сказала «ладно». И вместо того, чтобы тут же обесценить и застыдить свою бестию, просто признай: «Да, это тоже я. Во мне правда есть та, кто выбирает себя». Иногда одного этого уже достаточно, чтобы предательство выбора перестало быть незаметным. Наблюдай, пиши как это происходит. А я тебя обнимаю😊