Братья по теннису

💡 Почему советы не работают моментально? Хороший педагог не даёт советы, совет сам по себе ничего не стоит. Работает только опыт, и хороший педагог даёт не совет — он даёт варианты получения этого опыта. Можно сколько угодно говорить: «Вот здесь сделай пронацию — и всё получится». Не получится. Пока человек сам не пройдёт через движение, через ошибки, через десятки и сотни повторений — результата не будет. И только получив координационный опыт, у него со временем начнёт получаться. То же самое ...

Подпишитесь сейчас 💫 Группа, в которой команда опытных тренеров поможет сформировать четкое предсталение о том, как правильно развиваться в теннисе, укажет вам над чем нужно работать и ответит на все ваши вопросы по теннису🎾

Подпишитесь сейчас 💫 Группа, в которой команда опытных тренеров поможет сформировать четкое предсталение о том, как правильно развиваться в теннисе, укажет вам над чем нужно работать и ответит на все ваши вопросы по теннису🎾

Проблема в любительском теннисе, о которой почти никто не думает На тренировке всё выглядит прилично: тренер кидает удобные мячи, траектории предсказуемы, ритм комфортный. Удар получается «правильным» — и создаётся иллюзия, что игра пошла. Но стоит выйти на матч — и всё рассыпается. Мяч летит низко, косо, без темпа. Ударить «как учили» уже невозможно. Любители теряются, опаздывают, срывают замах и ошибаются — потому что они не тренируют игру по неудобным мячам. Профессионалы в такой ситуации не ...

Может ли любитель научиться играть так же, как профессионал? Спросите любого рандомного тренера — ответ будет однозначный: «Нет, не может». Почему они так говорят? Потому что ни один из них никогда не видел взрослого игрока, который вышел бы на уровень профессионала, начав в зрелом возрасте. Таких игроков действительно нет. Но причина не в том, что это невозможно — причина в том, что никто даже не пытался. Под «пытался» я имею в виду не походы на тренировки три раза в неделю, а попытку воспроизв...

Почему копирование техники профессионалов приводит к боли и ошибкам Одна из самых частых причин травм у любителей — попытка повторить движение профи на той же скорости и амплитуде. Проблема почти никогда не в технике. Проблема в том, что связки, сухожилия и мышцы не готовы к такой нагрузке. Простой пример. Правой рукой я играю с детства — движение свободное, скорость высокая, никаких болей. Делаю то же самое левой — движение похоже, но не идеальное, и появляется боль. Причина проста: ткани левой...

Подпишитесь сейчас 💫 Группа, в которой команда опытных тренеров поможет сформировать четкое предсталение о том, как правильно развиваться в теннисе, укажет вам над чем нужно работать и ответит на все ваши вопросы по теннису🎾

Почему одноручный удар слева — плохой вариант для любителей? В теннисе мы наносим удар легко, не напрягая руку — и справа, и слева. Если ракетка свободно разогналась к мячу в нужной точке, мяч полетит. В этом смысле всё просто: разогнал ракетку — мяч вылетел. Проблема в другом. В любом матче каждый игрок часть мячей играет из пропущенной точки удара. Например, вы принимаете мяч, не успели подготовиться и вынуждены играть его из неудобной позиции, буквально проталкивая мяч за счёт силы. Не у кажд...