Агенты Антихрупкости

Сегодня Всемирный день НКО, и для нас это прекрасный повод развенчать несколько популярных мифов о благотворительности и деятельности некоммерческих организаций. Листайте карточки!

⭐️ Друзья, продолжаем говорить об особенностях психической сферы, с которыми могут столкнуться люди с хроническими заболеваниями, например, несовершенным остеогенезом (НО). Вместе с нашими партнерами из Центра «Как ты» (@ngolikeyou) мы пообщались с Дианой, девушкой с НО. Диана рассказала, с чем лично она столкнулась в детстве и по мере взросления, и как справляется со своими проблемами. Спасибо за искренность и смелость! 🔸Страх движения «Лет в шесть-семь у меня был страх «сломаться». То есть я ...

🎙 Скажи Алисе: «Включи мне подкаст!»🎙 Сегодня Медико-генетический научный центр имени академика Н. П. Бочкова выпустил подкаст «На генном уровне» о несовершенном остеогенезе и помощи «хрупким» людям. Вы узнаете: ✅ что такое несовершенный остеогенез, как часто он встречается и каковы его причины; ✅ какие существуют методы диагностики и лечения заболевания; ✅ как фонд «Хрупкие люди» помогает подопечным с несовершенным остеогенезом улучшить качество жизни. Ведущая — Елена Сергеевна Абелева, канди...

Недавно мы поделились ссылкой на тест Бека, который помогает предположить наличие депрессии и даёт возможность обратиться к специалисту ещё до того, как ситуация станет совсем сложной или критической. Сегодня предлагаем посмотреть лекцию Роберта Сапольски о депрессии и её причинах. Роберт Моррис Сапольски — нейроэндокринолог, приматолог, профессор и писатель. Его книга «Записки примата» стала бестселлером, в том числе и в России. Учёный проводит много времени, изучая социальное поведение примато...

Антихрупкость — умение не только противостоять трудностям, но и меняться к лучшему, получая опыт их преодоления. Мы работаем с детьми и взрослыми, у которых очень хрупкие кости, но эта хрупкость не мешает им иметь крепкий внутренний стержень. Наш канал мы создали для того, чтобы поделиться своим полезным опытом и тем, что нам интересно, а также помочь каждому из вас стать хотя бы немножко более антихрупким. 🔸Пример окружающих — одна из лучших мотиваций. Мы гордимся тем, чего добиваются наши «хр...

Мы — фонд «Хрупкие люди», и мы помогаем подопечным стать антихрупкими. Все наши подопечные живут с редкой костной патологией, большинство из них — с несовершенным остеогенезом (НО). При этом заболевании кости 🦴 очень непрочные, они могут сломаться даже от самого осторожного движения. Многие называют таких людей «хрустальными», но нашим ребятам это сравнение не подходит. Хрустальной может быть ваза, которую ставят в сервант и почти никогда не достают, чтобы не разбить. А вот хрупкое при должном ...

Дорогие наши антихрупкие друзья! Мы хотели поделиться большим видео о депрессии, но по понятным причинам отложили это на некоторое время. Сейчас очень важно, чтобы каждый из вас продолжал оставаться антихрупким, находил, на что можно опереться, и по возможности сохранял ощущение контроля над собственной жизнью. Сегодня мы делимся простыми техниками, которые помогут справиться со стрессом и остановить карусель тревожных мыслей, которая вряд ли может остановиться сама собой, без вашего участия. Мо...

💛 6 мая — День осведомлённости о несовершенном остеогенезе (в других странах его называют Wishbone Day). Для нас это, пожалуй, самый важный день в году. 💛 Говорить о несовершенном остеогенезе очень важно, потому что: 🔸многие люди, которые могли бы поддержать «хрупких», никогда не слышали об этом заболевании; 🔸люди с инвалидностью часто сталкиваются с непониманием и дискриминацией, а осведомлённость общества помогает с этим бороться; 🔸чем шире распространится информация, тем большее количест...

Сегодня 8 марта — Международный женский день. Для нас это не просто праздник, когда женщинам дарят цветы и подарки, но и повод в очередной раз поделиться достижениями подопечных🧡 В этот день мы с гордостью хотим рассказать о девочках и девушках, которые родились с врождённой хрупкостью костей, но стали заниматься тем, что определённо требует силы, упорства и антихрупкости. Реально ли получить медаль🏅на соревнованиях, только-только закончив восстановление после сложной операции? Получится ли вс...

🙁Весенняя депрессия — миф или реальность? Чем дальше человек живёт от экватора, тем выше вероятность того, что к моменту наступления календарной весны у него закончатся силы. Несколько месяцев холода и темноты и необходимость постоянно решать проблемы могут привести к тому, что в начале марта ресурсов останется буквально «на донышке». Иногда справиться с этим состоянием и набраться сил помогают прогулки на свежем воздухе, качественный отдых и общение с близкими, а иногда причиной отсутствия эне...