ККанал AF 🌎 Психология здоровых отношений. Сексология.

Канал AF 🌎 Психология здоровых отношений. Сексология.

@af_filippovaanastasiya🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Филиппова Анастасия. Клинический онкопсихолог |Сексолог. Автор книг и терапевтических программ Сайт https://filippova-anastasia.com/ @Filippovaanastasya № 4914050354

📊 Полная статистика📝 Все посты
##филипповасексолог#филипповапсихолог#отношения
26.2K
Подписчики
1.6K
Ср. охват
6.2%
Вовлечённость
18
Постов
~3.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Aaf_filippovaanastasiya
af_filippovaanastasiya
25 мар., 22:39

В моем закрытом клубе, берем АСКЕЗУ с завтрашнего дня 👇🏻 Полный запрет на жалобы - ни вслух, ни мысленно, ни «просто выговориться». 🛑 НИКАКОГО НЫТЬЯ И НЕГАТИВА Жалоба МНОГИМ кажется облегчением, но по факту это слив энергии в пустоту. Ноль оправданий - ни перед другими, ни внутри себя. Так возвращается контроль над жизнью и переход на более высокие вибрации. Присоединяйтесь

👁 2.1K📷 photo
Aaf_filippovaanastasiya
af_filippovaanastasiya
25 мар., 10:08

Выпуск «Вечерняя Москва» https://vm.ru/tv/1312703-nado-obsudit-gubitelnaya-kosmetologiya-intervyu-s-psihoterapevtom-anastasiej-fillipovoj

👁 2.1K
Aaf_filippovaanastasiya
af_filippovaanastasiya
25 мар., 08:28

Приветствую, дорогие друзья! Вчера обещала в историях (они здесь @Filippovaanastasya) пост ❓Почему мы чувствуем себя несчастливыми 1️⃣Живём по чужим сценариям, а своих целей не достигаем. В итоге — внутренний конфликт и разочарование. 2️⃣Тратим энергию на то, чтобы угодить другим, а собственное счастье от этого страдает. 3️⃣Чувство пустоты, апатии и бессмысленности. Мы не реализуем свои истинные мечты и не следуем за своими желаниями. 4️⃣Отсутствие гармонии с собой. Внутри конфликт и эмоциональн...

👁 2.0K
Aaf_filippovaanastasiya
af_filippovaanastasiya
26 мар., 14:17

Самооценка — это не высокомерие и не напускная уверенность, это глубинное чувство собственной ценности, которое не колеблется каждый раз, когда кто-то смотрит не так, говорит не то или уходит без объяснений. Это внутреннее «да» самому себе — безоговорочное. Границы — это не холод и не эгоизм. Это знание, где заканчиваюсь я и начинается другой. Это не отказ от близости, а форма уважения — и к себе, и к партнёру. Есть вещи, которые невозможно «донастроить» внутри отношений. И одна из них — это опо...

👁 1.9K
Aaf_filippovaanastasiya
af_filippovaanastasiya
25 мар., 19:01

Девочки! Успевайте посмотреть вебинар🙏с рабочим блокнотом СМОТРЕТЬ

👁 1.9K📷 photo
Aaf_filippovaanastasiya
af_filippovaanastasiya
24 мар., 21:28

❤️😊спасибо , что провели этот вечер со мной

👁 1.9K📷 photo
Aaf_filippovaanastasiya
af_filippovaanastasiya
26 мар., 12:56

💄Инсайт дня о женской силе

👁 1.8K🎬 video
Aaf_filippovaanastasiya
af_filippovaanastasiya
26 мар., 22:02

Девочки, успевайте посмотреть вебинар 🌹Совсем скоро я закрою доступ к нему СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР

👁 1.7K
Aaf_filippovaanastasiya
af_filippovaanastasiya
27 мар., 21:55

Энергетка. В психологическом смысле, энергетика- это не про что-то мистическое. Это про состояние человека, которое считывается другими на уровне поведения, эмоций, тела и невербальных сигналов. И именно это состояние часто определяет, кого мы притягиваем и кого выбираем. Энергетика- это когда женщина заходит в пространство, а мужчины не анализирует её рационально. Они чувствуют либо: -уверенность или тревогу -внутреннюю ценность или сомнение -спокойствие или напряжение -открытость или закрытост...

👁 1.7K🎬 video
Aaf_filippovaanastasiya
af_filippovaanastasiya
27 мар., 09:47

самая большая награда🙏ваша обратная связь

👁 1.7K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 1.7K просм.
Вопрос2 | 978 просм.

Длина постов

Короткие (<200)9 | 1.7K просм.
Очень длинные (1000+)3 | 1.9K просм.
Средние (200-500)2 | 1.5K просм.
Длинные (500-1000)1 | 1.1K просм.

Влияние эмодзи

1.8K
С эмодзи (5)
1.6K
Без эмодзи (13)
+16.5% охвата

Типы контента

📷
4
photo
1.9K просм.
📝
11
text
1.6K просм.
🎬
3
video
1.5K просм.