ãdara.yoga

Друзья, мы хотим чтобы наше комьюнити расширялось и мы становились ближе не только на ковриках, в связи с этим открываем цикл кинопоказов с обсуждением! В следующее воскресенье смотрим фильм про метод дживамукти «what is real» вместе с Тоней Арно 22 марта 19:00 вход донейшн (любое пожертвование), собранные средства будут направлены в фонд @helpbaikal * выше подборка фильмов от Тони Арно, преподавателя метода дживамукти йога

Йога для беременных — это возможность замедлиться и подготовиться к родам, пройти этот путь вместе и минимизировать дискомфорт во время беременности. Ирина Булавина — преподаватель метода дживамукти йога и сертифицированный преподаватель пренатальной йоги, а так же мама двоих, всегда находит индивидуальный подход к каждой практикующей. Йога для беременных проходит в нашей студии каждую пятницу в 12:00 * на фото Настя, которая совсем недавно стала мамой!

Друзья, уже в это воскресенье состоится первый кинопоказ в нашей студии, будем стараться сделать это традиционным событием! Нам часто не хватает времени поговорить после или во время класса, задать все вопросы или просто побыть рядом с близкими по духу людьми. Давайте встречаться чаще!

Каждый день наша команда старается быть лучше и создавать для гостей студии максимально комфортную среду. Вы можете оставить свой коврик у нас в студии, чтобы не носить его с собой каждый день, на время действия абонементов в 10 и 15 занятий, этой опцией можно воспользоваться бесплатно!

Новый зеленый салат уже в нашем обновленном меню: авокадо, цуккини, огурец, айсберг, микс салатов, ростки маша, семена тыквы, дижонский соус. Совсем скоро у нас появится летняя веранда и можно будет наслаждаться охлажденными напитками и любимыми блюдами прямо под солнцем! Все позиции в нашем кафе полностью веган и подходят в пост, ждем вас на бамбл и не только!

Вечер мантр в свободном исполнении Этот вечер мы посвятим дню явления Ханумана — символа силы, преданности и внутренней опоры. Мы вместе прочитаем и споём Хануман Чалису — великий священный текст, который традиционно считается защитным и помогает смягчить влияние Сатурна. В программе — мантры различным индийским божествам, направленные на гармонизацию состояния, восстановление энергии, обретение сил и вдохновения. Это будет вечер живой музыки, наполнения, спокойствия и исцеляющих вибраций мантр....

Ирина Булавина — сертифицированный преподаватель метода дживамукти йога, пренатальная йога и мама двоих (что часто является важным фактором для будущих мам: быть с тем, кто точно прошел через подобный опыт) Напоминаем регулярное расписание Ирины: 10:00-11:30 пн/ср/пт jivamukti open 12:00-13:30 пт йога для беременных * если вы беременны и приходите на открытый класс дживамукти йога (или любой другой), обязательно сообщите преподавателю об этом до начала класса ph by @bysophitata