Алексей ЗОЖный

Вебинар прошёл. И я чувствую: это было важно Друзья, спасибо тем, кто был сегодня. Вы пришли, вы включились, вы задавали вопросы и делали практики вместе со мной. Я чувствовал, как менялось ваше состояние даже в эфире. Сегодня мы говорили о том, с чего на самом деле начинается самоисцеление. И главный инсайт: 1. Здоровье – в наших руках, нам это даровано природой, 2. Самоисцеление начинается не с добавления, а с освобождения. Не пить очередные витамины, не заставлять себя, не добавлять новые пра...

⚠️ Главная проблема современного человека ⚠️ Остановитесь на минутку и ответьте себе честно: Вы чувствуете своё тело? 🧍‍♂️ Или оно для вас просто «средство передвижения»? 🚗 Когда вы в последний раз замечали, как дышите?Чувствовали, где зажато, где свободно? Понимали, о чём «шепчет» спина после долгого дня? Или почему к вечеру накатывает пустота? Мы привыкли относиться к телу как к технике: Загрузили — поехали Сломалась — починили А между тем тело — не железка. Оно подаёт сигналы постоянно. Тол...

[Моя история] Я почти разрушил свой позвоночник На вебинаре во вторник делился той частью своей историей, которую редко кому рассказываю. Я не родился с идеей ЗОЖ, но он прочно вошел в мое сердце после того, как я дошел до края жизни, которой дальше жить не хотел. Легко оставаться стройным, когда у тебя генетика такая. Или топить за здоровье, если никогда серьезно не болел. У меня к 30-ти годам уже был ряд хронических заболеваний, которые не давали мне жить комфортно и даже сносно. 20 лет я стра...

Друзья! Уже сегодня в 18.00 мск провожу бесплатный вебинар «Как включить режим самоисцеления» Мы часто забываем про тело, но оно ждет, когда мы его услышим и готово восстанавливаться. На вебинаре разберем: - Базовый уровень восстановления - 3 ключа для активации самовосстановления - Как запустить систему самоисцеления А также сделаем практики для поднятия энергии и жизненной силы. Поставьте напоминание на 18.00 мск. Запланируйте быть. Поделюсь своей личной историей, которую практически нигде не ...

Бесполезно ходить 10 тысяч шагов, если есть эти 3 проблемы Многие искренне верят: главное наматывать по 10 тысяч шагов каждый день, и здоровье будет. Скачали шагомер, отслеживаем, стараемся. А результата нет. Спина всё равно болит, шея напрягается, плечи устают, энергии после прогулок не прибавляется. Парадокс? Нет. Просто здоровый шаг начинается не с количества, а с качества. Можно пройти и 20 тысяч, но если шагать неправильно — пользы не будет. Есть 3 зоны, которые нужно настроить, чтобы ходьб...

Друзья! 💚 Уже завтра бесплатный вебинар «Как включить режим самоисцеления» 🌿 Кто зарегистрировался – у вас информация и ссылки будут на почте 📩 Если будут перебои с телеграм — ищите ссылку в письме 💻 Кто еще не записался – не оставляйте на потом ⏳ Зарегистрируйтесь сейчас и заберите бонусы 🎁👇 1️⃣ Видео: авторский комплекс «10-минутная перезагрузка тела для восстановления энергии и снятия усталости» ⚡🧘‍♂️ 2️⃣ ПДФ «Внешние подсказки организма: диагностика по внешним проявлениям и признакам ...

РАЗГАДКА ТАЙНЫ КРАСНОГО ВИНА Ты наверняка слышал: «бокал красного вина полезен для сосудов». Звучит красиво. Даёт ощущение, что алкоголь — это почти про здоровье. Но давай разберёмся глубже. Польза, о которой говорят, связана вовсе не с алкоголем. А с веществами, которые находятся в самом винограде — флавоноидами. Именно они влияют на состояние сосудов и крови: снижают активность тромбоцитов, уменьшают риск образования тромбов, поддерживают эластичность сосудов. Интересный факт: исследования пок...