DDr. N-MED | ВЗГЛЯД БИОИНЖЕНЕРА

Dr. N-MED | ВЗГЛЯД БИОИНЖЕНЕРА

@Zametki_by_Nmed🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

N - MED🩺 - Ученик Блюма Работаю с помощью биомеханики, делаю людей здоровее. P.s. Спасибо Вам 🫂

📊 Полная статистика📝 Все посты
##костеомагии#036
555
Подписчики
285,579
Ср. охват
51.5%
Вовлечённость
19
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
ZZametki_by_Nmed
Zametki_by_Nmed
5 февр., 12:15

После осознанности и продуктивной деятельности, чтобы не откинуться можно вернуться на рилсы и сладкое. Это неплохо. Плохо - ебать мозги себе по тому или иному поводу. Кто этого не понимает - продолжит учить английский (или какие вы там языки начинали учить в дуолинго), браться за всё подряд и терпеть крах, выгорание и опустошение ВО ВСЁМ И ВСЯ. P.s НЕЙРОРЕСУРС ДОРОЖЕ 🌹

👁 542📷 photo
ZZametki_by_Nmed
Zametki_by_Nmed
28 янв., 13:13

Всем у кого жизнь в последнее время словно "не в своей тарелке": ~Смотрите Сопрано 1 сезон, не отвлекаясь на соц.сети и выдуманные проблемы. Потом 3 часа вслух, гуляя по тихим местам вашего города, выговариваете всё вслух про любого персонажа. ——— P.s делаю систему, как выбраться из любой ментальной жопы - многие параметры своей системы пересмотрел, Чтобы перестали искать гипнотерапевтов, психокоучей и всю эту срань Продолжаю жить и вам желаю 🙌

👁 468🎬 video
ZZametki_by_Nmed
Zametki_by_Nmed
26 янв., 15:41

Напутствие себе прошлому из будущего: Если ты физически не можешь измерить насколько тебе "плохо" сейчас и не можешь сформулировать причину этого - ты не можешь быть уверен насколько тебе будет "хорошо", когда ты исполнишь чужое предписание. Простым языком: • Пройдя курс - не начнёшь зарабатывать. • Взяв консультацию - не станешь здоровее. Оченб многие проблемы вымышлены и высосаны из пальца, из-за способности некоторых людей заворачивать гавно в фантик от конфеты [Проблемы идут не из-за недоста...

👁 398📷 photo
ZZametki_by_Nmed
Zametki_by_Nmed
27 янв., 15:45

Остановись. Расслабь челюсть. Закрой глаза. Сделай 3 медленных вдоха и выдоха, настолько медленно, чтобы хотелось зевнуть. Теперь возвращайся к своим мыслям в более осознанном состоянии 😎

👁 387
ZZametki_by_Nmed
Zametki_by_Nmed
6 мар., 17:57

Мысль на подумать: Настоящий Ты - это твоё худшее представление о самом себе. И чтобы не смириться с этим - ты начал сопротивляться и ставить "грандиозные цели", которыми так стараешься изменить мнение людей о тебе у ТЕБЯ в голове. Перечитай ещё раз.

👁 323
ZZametki_by_Nmed
Zametki_by_Nmed
4 мар., 17:25

Жёстко не люблю писать много БУКАВ, если можно это рассказать и показать в схемах, поэтому буду записывать видео-разборы ВОЗРАДУЙТЕСЬ! 🔥 пжлст 👉👈🐰

👁 308
ZZametki_by_Nmed
Zametki_by_Nmed
27 февр., 15:26

СЕКРЕТЫ НАСТОЯЩЕГО ЛУКСМАКСИНГА ЗАКАЗЫВАЛИ? 😁 Хочу раскрыть для Вас секрет, что настоящими луксмаксерами являются - ОРТОДОНТЫ ~И да, даже не пластические хирурги) потому что  хирург-профессионал скажет сперва разобраться полостью рта и прикусом, которые  формируют гармонию вашего лица 💪 Эта тема будет особенно актуальна для вас при: 1. Щелчках и болях в нижнечелюстном суставе 2. Избавиться от привычки сжимать челюсти при напряжении и узнать её настоящую причину 3. Во сне - бруксизм 4...

👁 295📷 photo
ZZametki_by_Nmed
Zametki_by_Nmed
26 февр., 14:56

САЛАМА ЛЕКСУС, РОДНЫЕ 🖖 ~Что вы, как поживаете? У Меня дела отлично, на личном лично всё прилично, но не публично ☝️ Вы меня знаете, пока до сути не доберусь самым эффективным и эффектным путём - не успокоюсь. МИНИМУМ ЗАТРАТ - МАКСИМАЛЬНЫЙ КПД 🔫 Тем же кто из мухи слона раздувает и всё слишком усложняет - не респектую. 👎 ——— Говорить О СЛОЖНЫХ ВЕЩАХ ПРОСТО без лишних усилий и затрат времени - и не делать мозги себе и окружающим 🏴 ЗА ЭТИМ БУДУЩЕЕ! ~Очевидно, не все готовы услышать правду и то...

👁 293🎬 video
ZZametki_by_Nmed
Zametki_by_Nmed
4 мар., 17:17

Всем кому этого мало и хочет заплатить 5к, чтобы ему на уши поссали сладкой мочой, дабы унять внутреннюю тревогу - реквизиты 🔫 2202202398466593 🔫

👁 284

Типы хуков

Нейтральный16 | 294 просм.
Вопрос2 | 265 просм.
Статистика1 | 192 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 251 просм.
Средние (200-500)5 | 353 просм.
Длинные (500-1000)4 | 313 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 186 просм.

Влияние эмодзи

269
С эмодзи (10)
304
Без эмодзи (9)
-11.5% охвата

Типы контента

🎬
2
video
381 просм.
📷
7
photo
317 просм.
📝
10
text
245 просм.
Dr. N-MED | ВЗГЛЯД БИОИНЖЕНЕРА (@Zametki_by_Nmed) — Telegram-канал | PostSniper