После осознанности и продуктивной деятельности, чтобы не откинуться можно вернуться на рилсы и сладкое. Это неплохо. Плохо - ебать мозги себе по тому или иному поводу. Кто этого не понимает - продолжит учить английский (или какие вы там языки начинали учить в дуолинго), браться за всё подряд и терпеть крах, выгорание и опустошение ВО ВСЁМ И ВСЯ. P.s НЕЙРОРЕСУРС ДОРОЖЕ 🌹