Доктор Витала | Женский ресурс 35+

1 марта | 12:00–14:00 Высотная, 2, стр.8, каб.301 Приглашаю тебя на тёплую, вдохновляющую встречу — про красоту, энергию и любовь к себе 💖 Что будет: 🌸 Я поделюсь секретами молодости и стройности после рождения трёх детей, сбалансированное питание в 40+ — без жёстких ограничений и гонки за идеалом 🌸 Расскажу, как быть энергичной, когда жизнь активная, а задач много 🌸 Ты попробуешь процедуры, после одного сеанса которых: ❤️ до –5 см в талии ❤️ подтяжка лица без уколов красоты ❤️ возвращается ...

20 марта | 19.00 Высотная, 2, стр.8, каб.301 Приглашаю тебя на тёплую, вдохновляющую встречу — про красоту, энергию и любовь к себе 💖 Что будет: 🌸 Я поделюсь секретами молодости и стройности после рождения трёх детей, сбалансированное питание в 40+ — без жёстких ограничений и гонки за идеалом 🌸 Расскажу, как быть энергичной, когда жизнь активная, а задач много 🌸 Ты попробуешь процедуры, после одного сеанса которых: ❤️ до –5 см в талии ❤️ подтяжка лица без уколов красоты ❤️ возвращается лёгко...

Сегодня я являюсь куратором на групповой программе «Вкусный марафон» и обсуждаем тему здоровья ЖКТ😊 Я специально записала видео «как грамотно ухаживать за своей полостью рта», так как СТРОЙНОСТЬ, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА начинается со здоровых крепких зубов 💪 Вы со мной согласны? Знаете почему? Или рассказать подробнее?

Вы замечали, что утром лицо немного «плывёт», кольца становятся тесными, а к вечеру появляются отёки под глазами или тяжесть в ногах? Многие думают, что это просто «много воды на ночь» или «не выспалась». Как врач, я часто вижу глубже. Отёки — это сигнал о том, что системы организма работают с перегрузкой. Чаще всего за этим стоят сразу несколько факторов: ✅ перегруженная печень и ЖКТ ✅ хроническое воспаление в полости рта и дёснах ✅ дефицит минералов ✅ замедленный лимфоток ✅ уставшие надпочечни...

К 8 марта готова со свежим маникюром ❤️

Я не продаю детокс. Я строю систему. Я врач с 2008 года. И я вижу, как женщины 35+: — устают — не могут похудеть — просыпаются без энергии — ходят по кругу анализов И при этом пытаются «меньше есть». Проблема не в калориях. Проблема в системе: ✔️ ротовая полость ✔️ ЖКТ ✔️ гормональный фон ✔️ воспаление ✔️ стресс Этот канал — для женщин, которые хотят: — минус вес без истощения — плюс энергия — ясную голову — тело, которое работает, а не саботирует Если вы чувствуете, что переросли хаотичные сове...

Вчера у нас с девочками был девичник, посвященный первому дню Весны ❤️ Говорили про то как сохранить свое здоровье, быть энергичным, молодо, свежо и стройно выглядеть в 40+ 💪 Следующая наша встреча 20 марта в 19.00 Высотная, 2, стр.8, каб.301 Я поделюсь волшебной лимфодренажной омолаживающей практикой, с которой можно начинать свое утро 🔥 Заменяет 20 минут бега 😉

Вчера мы с девочками ( нашей командой профессионалов, которые делают людей здоровыми, красивыми и счастливыми) уже отметили женский праздник, зарядились женской положительной энергией, поставили новые цели, запланировали новые действия, расписали планы 💪😉 И вас, милых очаровательных дам поздравляем и отправляем лучики любви и счастья, чтобы ваши желания, мечты исполнялись ❤️ Желаем, чтобы рядом с вами были любящие, заботливые и щедрые мужчины 🔥

Вот и подкрались мои 40 лет незаметно 😅

🔥 ВИТАМИН C УСИЛИВАЕТ ГЭРБ? ИЛИ МЫ НЕ ТУДА СМОТРИМ? «Мне нельзя витамин C. У меня же рефлюкс — это кислота…» Секунду. ⛔️ Да, аскорбиновая кислота — это кислота. И если выпить шипучку натощак при чувствительной слизистой — жжение вполне возможно. 🔥 Но чаще проблема не в самом витамине. А в том, 👉 в какой форме 👉 в какой дозе 👉 и в какой ситуации вы его принимаете. Что реально работает для вашего желудка 👇: ▫️ Кислые шипучки натощак — провокация изжоги. ❌ ▫️ Залпом 1г — раздражение. Лучше ра...