Мама на нуле!

Дорогие коллеги! 🤩 От всей души поздравляю вас с нашим профессиональным праздником! 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 Каждый день мы имеем честь быть проводниками в самых сокровенных уголках человеческой души, помогать людям находить путь к себе, преодолевать трудности и открывать новые грани своего потенциала. Это не просто работа — это призвание, требующее особой чуткости, мудрости и самоотдачи 🤩 Желаю вам неиссякаемого профессионального ресурса, умения находить баланс между эмпатией к другим и заботой о себ...

🤩🤩 "Не чувствуй" как 🤩🤩 родительская установка 🤩🤩 лишает нас связи с собой и как это исправить. С детства нас учат не только тому, как вести себя в обществе, но и тому, как относиться к собственным эмоциям. 🌟 К сожалению, иногда эти уроки оказываются разрушительными. 🤩 Одной из таких установок является "Не чувствуй", которая может глубоко повлиять на всю дальнейшую жизнь человека. Как формируется установка "Не чувствуй"? 🎁 Эта установка часто передается из поколения в поколение. Родител...

🤩Поцелуй мамы: научная фотография любви 🤩 🍁редставьте: мама нежно целует своего ребёнка 🤗 Со стороны — обычный жест любви 🥰 Но что происходит внутри, когда этот простой контакт затрагивает самые глубины нашего мозга? 🤩 🍁сследования с использованием функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ) превращают этот момент в научное открытие, визуально подтверждая то, что инстинкты давно знали. Этот, казалось бы, незначительный жест запускает каскад нейрохимических реакций, глубоко преобр...

🤩🤩 Предписание "Не будь 🤩🤩 собой": как оно ломает жизни? 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 "Не будь собой" — одно из самых коварных предписаний, которое мы можем получить в детстве ❤️ Оно порождает постоянное недовольство собой и заставляет нас бесконечно гоняться за мнимыми идеалами, вместо того чтобы принять и реализовать себя. 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🍁ак это проявляется в детстве? Такие установки часто передаются через фразы: 🍁"Почему твой друг это умеет, а ты нет?" 🍁"Будь как я!" 🍁"Мы ждали мальчика/девочку...

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 у ребенка: когда причина кроется не в продуктах, а в маминой тревоге. 🍁ногие мамы, столкнувшись с аллергией у своего малыша – сыпью, кашлем, насморком или пищевыми реакциями – начинают искать корень проблемы в питании, бытовой химии или окружающей среде. 🍁это вполне естественно, ведь врачи часто диагностируют аллергию, и кажется, что именно внешние факторы играют ключевую роль 🍁 🍁о что, если тело ребенка сигнализирует о чем-то другом? Психосоматика утверждает: тело говорит н...

🍁ормональный аттракцион: что такое "беби блюз" и почему смеяться сквозь слезы – это нормально 🍼 🍁ы только что совершили подвиг века, родив нового человека. Вокруг поздравления, цветы, мимимишные пинетки. Казалось бы, пора летать от счастья, как фея... 🍁о вместо этого вы обнаруживаете себя плачущей над рекламой йогурта или готовой задушить подушку, потому что кто-то посмел предложить вам "просто поспать" 🌟 Знакомо? Поздравляю, вы попали на гормональный аттракцион под названием "беби блюз"! �...

🔥🔥🔥🔥 Девочки, продолжаем тему ГВ или его отсутствия 🤩 🤩🤩🤩 Мне хочется, чтобы этот 🤩🤩🤩 пост стал для вас мягким 🤩🤩🤩одеялом, а не ещё одной «проверкой на идеальность». 🤩ногда грудное вскармливание складывается само собой — это приятно и удобно. 💯 🤩иногда не получается, и на то бывают разные причины: 🤩особенности здоровья, 🤩восстановление после родов, 🤩приём лекарств, 🤩боль, 🤩усталость, 🤩нехватка молока, 🤩ответственность за старших детей, 🤩работа. 🤩ывает и так, что внутри ...

Новая я и новая жизнь этого канала 🤩🤩〰️ 🤩орогие, я долго была в «закулисье» своей собственной жизни, проживая важный и трепетный период. 🤩 Я возвращаюсь к практике и хочу немного изменить концепцию канала и пригласить в терапию. 🤩 чем мы будем здесь говорить? 🤩Мой фокус внимания расширяется. Теперь этот блог — о психологии отношений в семье, о поиске ресурса и о том, как не превратиться в «функцию» по обслуживанию быта и детей, а оставаться Женщиной. Живой, чувствующей, со своими желаниями...

🌸 Новости! Друзья, минутку внимания! Сразу спойлер: я никуда не удаляюсь, панику отставляем. Telegram 💬 остается моим базовым лагерем, но обстоятельства сейчас такие, что яйца лучше раскладывать по разным корзинам (даже если корзины пока непривычные). Будем честны: Телега сейчас работает так, будто она на очень жесткой диете. Сообщения грузятся через раз, а видео передаются со скоростью почтовых голубей. Даже с тремя включенными VPN и танцами с бубном контент открывается дольше, чем я решаюсь ...

🤎огда в доме трое детей, понятие «личное пространство» часто сужается до размеров… ладно, до размеров туалета. 🤩 И то, это если повезёт! А то и там достанут 🍳 🤎о давайте честно: многие из нас чувствуют вину, когда хочется просто закрыться в комнате и посидеть в тишине. Кажется, что это эгоизм. 😢 Как психолог и многодетная мама, я официально заявляю: это не эгоизм, это своего рода техобслуживание системы (нервной). 🤎очему это важно? Представьте свой ресурс как батарею в смартфоне. Если теле...