ЕЕлена Узварик | HEALTH COACH

Елена Узварик | HEALTH COACH

@UzvarikHealth🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я — Лена, HEALTH COACH без "терпи и страдай" Ко мне приходят, когда: - Нет сил на жизнь - Нестабильный цикл и пропало либидо - Вздутие и боль в животе мешают жить - По анализам все ок, а энергии нет Для связи @Elena_uzvarik

📊 Полная статистика📝 Все посты
92
Подписчики
100,273
Ср. охват
109%
Вовлечённость
11
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
UUzvarikHealth
UzvarikHealth
22 февр., 08:46

Не так страшен блин, как масло на котором ты его жаришь 🙃 Напоминаю, что не все масла подходят для жарки ( высокой температуры) и превращаются в трансжиры. Писала про выбор масла в посте ➡️ Я жарила блины на кокосовом рафинированным , оно без вкуса и запаха.

👁 136
UUzvarikHealth
UzvarikHealth
15 февр., 13:55

График «Кто сдох - тот лох» не отменяет отмечать свои успехи ✨ А я уже и забыла вам тут рассказать, что дипломы ✅ - по программе в сфере превентивной медицины, которая длилась более года!!! Мне кажется, я до сих пор не могу нарадоваться этому ⚡️Стооооолько знаний, столько практически применимой информации у меня очень давно не было! За время обучения я очень сильно изменила отношение к своему здоровью, что дало очень крутые результаты ✨ - по фитнес нутрициологии. Как тренироваться, чтобы это был...

👁 128📷 photo
UUzvarikHealth
UzvarikHealth
21 февр., 08:31

С масленицей, дорогие! Мы не изменяем традициям, у нас по субботам всегда блинчики 🙂 Напоминаю вам про свой рецепт и варенье без сахара) С чем ели блинчики рассказывайте показывайте ✨

👁 117📷 photo
UUzvarikHealth
UzvarikHealth
10 февр., 14:36

Показываю свои банки антистресс ⚡️ П.с. Покупать все банки советую вам только со специалистом!

👁 110
UUzvarikHealth
UzvarikHealth
26 февр., 10:13

Коротко о моем состоянии во время ремонта 😂😂😂

👁 109📷 photo
UUzvarikHealth
UzvarikHealth
10 февр., 11:03

Дышать будем⁉️ Понять, простить 🙃 Я глубоко в ремонте, хотела написать пост со своими находками, чем можно очистить воздух и почему это важно. С первой частью я справилась, а вот со второй именно с находками, пришлось немного повременить. Кто меня хорошо знает в курсе, что когда мне говорят - это сделать невозможно. Мой ответ обычно таков: "Даже если решения в текущую секунду у меня нет, решение все равно ЕСТЬ 😂 Просто дайте мне время. ⚡️Пришлось попотеть Итак 👍 На фотографии шахта соседей по...

👁 83📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 100 просм.

Длина постов

Короткие (<200)3 | 112 просм.
Средние (200-500)2 | 101 просм.
Длинные (500-1000)1 | 128 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 83 просм.

Влияние эмодзи

102
С эмодзи (5)
99
Без эмодзи (6)
+3.0% охвата

Типы контента

📷
5
photo
100 просм.
📝
6
text
100 просм.