УУльяна Суздалкина. Меташеф. Здоровье через осознанное питание и тихий ум.

Ульяна Суздалкина. Меташеф. Здоровье через осознанное питание и тихий ум.

@Uliana_Luce🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Перформансы. Погружу тебя в классное состояние через Пищу и Тишину. Life changing experience. Продаю Здоровье и Долголетие. Дорого. Запись на консультацию тут – @suzdalkina_uliana YouTube - https://youtube.com/@metachef_suzdalkina?si=0lbMv98CbHaHMCXf

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.1K
Подписчики
386,2
Ср. охват
36.8%
Вовлечённость
20
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
UUliana_Luce
Uliana_Luce
11 дек., 20:51

Всем Лайла тов !) Обожаю кашрут , пищу с ее чувственным опытом и взаимосвязь пищи,искусства и состояния … Об этом и многом другом пишу в новом кошерном канале (подписываемся ,друзья) и с большим уважением и крайним Вниманием (да-да,именно с большой буквы ) реализуем в одном из направлений с J в Etrog Ну что за год…)) Драматичный,глубокий,смысловой Спасибо Итоги подводить еще рано,но подводки уже в стадии написания 😉

👁 725
UUliana_Luce
Uliana_Luce
4 дек., 18:59

Эфир с Ульяной про богатое мышление, честность и тотальность

👁 659🎬 video
UUliana_Luce
Uliana_Luce
4 дек., 18:59

Запись нашего волшебного эфира для вас За искренностью, открытостью и смыслами туда 🫶⬇️

👁 523
UUliana_Luce
Uliana_Luce
4 дек., 18:58

20.12-22.12 Новый гибридный формат взаимодействия с собой и коллективным бессознательным… Ретрит в лучшем прочтении, театрализованный перформанс, гедонизм и глубокая телесная практика. Замок с винтажной мебелью и самобытной погружающей атмосферой средневековой роскоши… Мы будем проживать, дышать, углубляться в искусство гастрономии и играть. Три дня полного погружения с мягкими утренними ритуалами, дикими , чувственными перформансами, телесными практиками, которые достанут до архетипов внутри - ...

👁 493🎬 video
UUliana_Luce
Uliana_Luce
15 нояб., 18:49

Холодно или горячо? Вопрос звучит просто, как приглашение к измерению линейкой, но не так прямолинейно… Холод и жар — не только термометры, но и метафоры: отрицание и страсть, сдержанность и пыл, пустота и наполнение. В чистоте они ясны в смешении бесконечно фрустрируют … Когда полярности соприкасаются, граница не рушится, она трансформируется: вместо противостояния возникает тонкий шаг ощущений и смыслов, где «холод» и «жар» уже не определения физических понятий, а оттенки бытия. В такой смеси ...

👁 487🎬 video
UUliana_Luce
Uliana_Luce
18 нояб., 18:55

Вечерняя музыка 🎵 🎧

👁 481🎬 video
UUliana_Luce
Uliana_Luce
23 нояб., 19:22

Моя любимая роль 🤍

👁 446📷 photo
UUliana_Luce
Uliana_Luce
4 дек., 13:34

Итак, по истечению небольшой паузы после сумасшедше-крутой поездки в Израиль с Momentum, возвращаюсь к вам с анонсом эфира Сегодня, в 19.00 поговорим с Женей о том,как рождается творчество и почему оно стоит совсем не так, как рутина и механизация. Щедрые смыслы, мышление людей из Форбс и как принятие решений из позиции щедрого мышления отличается от позиции многих людей. Будет горячо 🔥

👁 378
UUliana_Luce
Uliana_Luce
15 нояб., 13:03

Шалом,друзья, Сегодняшние мысли вслух о том,какие последствия рождает приходящая и раскрывающаяся внутри свобода.. С каждым днем, обретая это чувство, я все больше открываю миру свою уязвимость. Свобода в уязвимости. В открытости людям. Это не про преодоление и не про who dares ? Уязвимость следует одновременно против и по часовой стрелке внутреннего циферблата. Без нее невозможны искренние отношения, по-настоящему глубокие отношения. Сегодня я осознаю, что свобода — это не дисциплинированные ог...

👁 361

Типы хуков

Нейтральный17 | 382 просм.
Вопрос2 | 369 просм.
Статистика1 | 493 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 440 просм.
Средние (200-500)5 | 362 просм.
Длинные (500-1000)4 | 312 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 383 просм.

Влияние эмодзи

421
С эмодзи (6)
371
Без эмодзи (14)
+13.5% охвата

Типы контента

🎬
5
video
466 просм.
📝
11
text
368 просм.
📷
4
photo
335 просм.
Ульяна Суздалкина. Меташеф. Здоровье через осознанное питание и тихий ум. (@Uliana_Luce) — Telegram-канал | PostSniper