УУроки Тайчи

Уроки Тайчи

@Tai_Chi_Lab🔮 Эзотерика и астрология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Функциональная целостность через практику тайцзи-цюань. Тело становится управляемым, дыхание — инструментом, психоэмоциональная сфера — устойчивой. Не спорт. Не эзотерика. Практика собирания себя в единую рабочую систему. Академия «Кадуцей» · с 2004

📊 Полная статистика📝 Все посты
796
Подписчики
829,813
Ср. охват
104.2%
Вовлечённость
16
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
TTai_Chi_Lab
Tai_Chi_Lab
4 нояб., 21:33

Скачал из инсты..., у себя же..., преисполнился! И вышел я на балкон свой, И воспели ласточки песнь движений моих. И натянулись жилы, и кровь проснулась в теле моем. И воспылал огонь в сердце моем, и сказал я: да будет так! С добрым утром!

👁 1.7K🎬 video
TTai_Chi_Lab
Tai_Chi_Lab
23 нояб., 21:32

Итак, до сего места целиком и чуть дальше... - Натягиваем спину и вращение от поясницы, - Вростаем в землю и движемся... - Наполняем движения и опустошаем как насос, - Следим вниманием за всем этим непрерывно..., - Колени.., - Руки.., - Суставы.., ... - Дыхание.. ... Зачем нам всё это!? Наша жизнь уже расписана кем-то и "ясна" полностью, за нас уже всё решили и построили, а тут такие даосские "сложности"!.. . Не боги горшки обжигают, муравьи в ульях, пчёлы в муравейниках - веками круговертят и н...

👁 1.5K🎬 video
TTai_Chi_Lab
Tai_Chi_Lab
28 нояб., 05:10

1,5 мес, а уже всё шикарно у всех получается! Ставьте огонёчки, если нашли себя на видео. Если не нашли-пардоньте-использовал видео те, что под рукой, в отборе они не нуждаются - усилия всех достойны аплодисментов, поскольку плоды очевидны! 😎Живое ядро тайцзи: 3 в 1

👁 1.5K🎬 video
TTai_Chi_Lab
Tai_Chi_Lab
28 дек., 18:35

На секундочку, обратите внимание на количество голосов. Опрос был ещё в апреле. Без претензий, но в плане изучения пространства и обратной связи, чтобы не сойти с ума от общения со стенкой. На площадке 789 подписчиков. 39 голосов - это всё, что нам нужно знать о тайцзи и о жизни... Практики, говорите, знания... Запасайтесь попкорном и продолжайте созерцать. ☯️

👁 1.1K📷 photo
TTai_Chi_Lab
Tai_Chi_Lab
22 янв., 14:12

Поэтому тайцзи не для массового рынка. Говорят, у большинства людей нет такой ценности - внутренняя свобода. Помните, "Тема свободы в творчестве А.С. Пушкина" - как он перешёл к осознанию самого понятия "внутренняя свобода"? Нас ведь всех этому в школе учили... . А распаковывается не сразу и не всегда. Природа иерархична - се ля ви!

👁 1.0K📷 photo
TTai_Chi_Lab
Tai_Chi_Lab
9 февр., 14:38

Завершился Модуль1 "Живого ядра тайцзи: 3 в 1". По совету учеников начал собирать живую обратную связь и потихоньку её выкладываю. Само по себе - сделать отчёт о проделанной работе довольно не простое занятие, момент осознанности. Тем более сложно это сделать на видео. Все, кто занимаются у меня в Потоке имеют и такую возможность - прокачать свой "образ Я" в работе с камерой. а начинается это с записи своего выполнения формы тайцзи на видео - это как минимум позволяет адекватизировать своё внутр...

👁 990📷 photo
TTai_Chi_Lab
Tai_Chi_Lab
19 февр., 15:37

Форма с лопатой. 1 ошибка в ролике: управляющее движение от поясницы, а само усилие тренируем от земли. В Китае мы брали длинные жерди бамбуковые, чтобы это тренировать - утилитарности 0

👁 945🎬 video
TTai_Chi_Lab
Tai_Chi_Lab
22 янв., 14:12

Тайцзи - это не то, что я думал Если честно, я шёл в тайцзи за магией. Не за здоровьем, не за боевыми навыками - за чем-то большим. За силой, которую сложно точно объяснить, но можно почувствовать. Кто-то на этом месте усмехнётся. Но я не разочаровался. Магия оказалась реальной - просто устроена иначе, чем я думал. А вот чего я не ожидал - что придётся так честно встретиться с собой. Перекладывание ответственности - это потеря управления, потеря возможностей. Перекладывание на обстоятельства, на...

👁 917
TTai_Chi_Lab
Tai_Chi_Lab
2 февр., 13:09

Магия или чудеса биодинамики. Пробуйте сами.

👁 837🎬 video
TTai_Chi_Lab
Tai_Chi_Lab
5 февр., 19:13

🟧Новый подкаст🎬 О балансе реакций и восприятия. Про внутреннюю силу и скрытую архитектуру поведения. Выпуск получился глубокий, заряженным на понимание. https://youtu.be/K7blbqwtlMw

👁 785

Типы хуков

Нейтральный13 | 815 просм.
Статистика2 | 1.2K просм.
Вопрос1 | 231 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 721 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 343 просм.
Средние (200-500)4 | 1.3K просм.
Длинные (500-1000)3 | 1.0K просм.

Влияние эмодзи

931
С эмодзи (3)
806
Без эмодзи (13)
+15.5% охвата

Типы контента

🎬
6
video
1.2K просм.
📷
7
photo
627 просм.
📝
3
text
606 просм.
Уроки Тайчи (@Tai_Chi_Lab) — Telegram-канал | PostSniper