945просмотров
19 февраля 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 1.0K
Форма с лопатой.
1 ошибка в ролике: управляющее движение от поясницы, а само усилие тренируем от земли. В Китае мы брали длинные жерди бамбуковые, чтобы это тренировать - утилитарности 0
У
Уроки Тайчи
@Tai_Chi_Lab796 подп.
945
просмотров
187
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @Tai_Chi_Lab
Скачал из инсты..., у себя же..., преисполнился! И вышел я на балкон свой,
И воспели ласточки песнь👁 1.7KИтак, до сего места целиком и чуть дальше... - Натягиваем спину и вращение от поясницы,
- Вростаем👁 1.5K1,5 мес, а уже всё шикарно у всех получается! Ставьте огонёчки, если нашли себя на видео. Если не👁 1.5KНа секундочку, обратите внимание на количество голосов. Опрос был ещё в апреле. Без претензий, но в👁 1.1KПоэтому тайцзи не для массового рынка. Говорят, у большинства людей нет такой ценности - внутренняя👁 1.0K
Все посты канала →