Тхэквондо TKD KIDS

Удар не должен просто “вылетать” вперёд. Он должен идти с поворотом. В момент удара кулак докручивается — и именно это даёт жёсткость и силу. Без закручивания удар будет пустой. С закручиванием — плотный, резкий и точный. Запомни: как рука выходит — так она и должна возвращаться. Контроль в конце удара — это и есть уровень. Сохрани. Исправляй. И бей правильно.

Сеул. Международный семинар по Taekwon-Do ITF 🇰🇷 Сейчас в Сеуле проходит международный семинар по Taekwon-Do ITF

Если встречать Еп-чаги стоя на месте против атаки Нерио-чаги — шанс остановить соперника минимальный. Почему? Потому что он уже в движении и набирает скорость, а ты стоишь. В такой ситуации нужно не ждать, а работать на опережение. Единственный рабочий вариант — Еп-чаги со скольжением вперёд. Сохрани, чтобы не потерять. Используй на тренировках.

Сегодня прошел Фестиваль для девочек в городе Уссурийске. Соревнования были посвящены международному женскому дню! Поздравляем всех участниц 🙏🥋🌸🎉

Вот и прошёл двухдневный международный семинар, посвящённый 60-летию Тхэквондо ITF.

12 школа🔥

Тэ-Ге тыль. Это не просто комплекс движений. Это форма, названная в честь Yi Hwang — одного из величайших философов Кореи. В каждом движении — смысл. Контроль, баланс, сила и внутренняя концентрация. Тыль учит не просто бить или двигаться, он учит понимать своё тело и держать дисциплину в каждом действии.

Показываю базу, которую многие недооценивают. Удар рукой вперёд. Удар ногой со скольжением вперёд. Здесь важно понять одну вещь: сила — это не просто “махнул быстрее”. Сила = масса × ускорение. Что это значит на практике? Ты не просто выбрасываешь руку или ногу. Ты подключаешь массу всего тела и разгоняешь её в точку удара. Скольжение вперёд — это как раз про это. Ты не стоишь на месте — ты вкладываешь вес тела в движение. Сохрани, чтобы не потерять. Разбирай и применяй на тренировке.

Г.Находка школа №9 🐯

12 школа Младшая группа🔥