Почему нельзя подавлять эмоции? Почему нельзя бесконечно "переключать" ребёнка со слез на птичку? Почему семья - идеальное поле для первого проживания негатива? Как умение управлять эмоциями связано с учёбой? Открываю сбор вопросов для эфира #УчебаБезНервов, ведь сентябрь уже близко 😊
К
Ключи к себе
💠 Психолог бесплатно https://gnom.guru/rakitskaya
##страх#учебабезнервов
1.1K
Подписчики
105,8
Ср. охват
9.7%
Вовлечённость
10
Постов
~0.1
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
10 из 10Некоторые научились благодарить вместо "Спасибо". Вот только хитрость в том, что сказать - недостаточно!!! Истинная благодарность из поля сердца активирует зоны мозга, связанные с удовольствием, эмпатией и принятием. То есть, научаясь благодарности, мы обучаем свой мозг видеть хорошее, управлять своими эмоциями, тренируем нейронные связи. Уже завтра мы начинаем встраивать благодарность в свою жизнь. Шаг за шагом, день за днем, 30 заданий, медитации, цитаты - чтобы не просто мечтать о новой жизни...
56 лет. Прозрачное мини. Светлана Бондарчук — в центре обсуждения. Вместе с коллегой разбираем, где граница между свободой быть собой и демонстративной попыткой обойти страх возраста. Уже на Ютюб https://youtu.be/DmgziyuiyWY Завтра на Дзен: dzen.ru/samburskiy Подпишитесь!
Проблема - найти приличное пиво. При том, что я его не пью и не разбираюсь, проблема*2 😅 Есть знатоки? Какое имеет смысл покупать? Знаю только про Крым и про Ярославское разливное. А оооочень надо! Лучше сразу фото этикеток 😅
В голове искры нет! Иди в сердце!
#Страх вещь неприятная. Особенно, когда ты не понимаешь, откуда растут ноги. Какая картинка для тебя самая-самая "нееее, только не это!"?
Или ты управляешь эмоциями, или эмоции управляют тобой! В чате Ключи к себе мы сегодня учимся считать эмоциональную температуру. И, конечно, поговорим про самообман и иллюзии. Присоединяйся 🤗
Наверняка все слышали, что в каждом из нас живет Ребенок. Кто-то даже читал, что там же существуют Взрослый и Родитель. Кто-то даже представляет, кто из этой троицы за что должен отвечать. А вот насколько это соответствует действительности? Бывает ли так, что вам лень? Что вы оттягиваете принятие важного решения до последнего момента? Или вы перестали радоваться? Контроль душит и вас, и ваших близких? Это - первые признаки того, что Взрослый, Родитель и Ребенок внутри вас перепутали свои места и...
Channel name was changed to «Ключи к себе»
👁 0
Channel photo updated
👁 0
Типы хуков
Нейтральный7 | 86 просм.
Вопрос1 | 179 просм.
Статистика1 | 143 просм.
Провокация1 | 134 просм.
Длина постов
Короткие (<200)5 | 68 просм.
Средние (200-500)3 | 152 просм.
Длинные (500-1000)2 | 132 просм.
Влияние эмодзи
138
С эмодзи (3)
92
Без эмодзи (7)
+50.0% охвата
Типы контента
🎬
2
video
152 просм.
📷
6
photo
126 просм.
📝
2
text
0 просм.