РРЕЦЕПТЫ | ЕДА | КУЛИНАРИЯ | ВКУСНО | ПП

РЕЦЕПТЫ | ЕДА | КУЛИНАРИЯ | ВКУСНО | ПП

@RUcooking_chef🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Готовить просто и вкусно. По вопросам сотрудничества пишем @Medium32

📊 Полная статистика📝 Все посты
238
Подписчики
193
Ср. охват
81.1%
Вовлечённость
20
Постов
~3.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
RRUcooking_chef
RUcooking_chef
16 апр., 12:06

Рисовый блин с ветчиной и сыром Ингредиенты: • рисовая ц/з мука - 50 гр • яйца - 3 шт • молоко - 70 мл • ветчина - 60 гр • сыр - 60 гр • зелень • специи Подписаться на канал

👁 293🎬 video
RRUcooking_chef
RUcooking_chef
16 апр., 10:06

Закусочный торт Ингредиенты: • тесто соленое - 400 гр • сыр - 200 гр • рыбные консервы - 200 гр • вареные яйца - 4 шт Для соуса: • майонез - 200 гр • чеснок - 2 зубчика • свежий укроп Подписаться на канал

👁 267🎬 video
RRUcooking_chef
RUcooking_chef
16 апр., 09:06

Лёгкий и воздушный десерт Ингредиенты: • желатин - 10 гр • вода - 30 мл • йогурт питьевой - 500 мл • фрукты - по желанию Подписаться на канал

👁 253🎬 video
RRUcooking_chef
RUcooking_chef
15 апр., 12:07

Салат Лебединый пух Ингредиенты: • куриная грудка - 1 шт • картофель - 2-3 шт • яйца - 3 шт • капуста пекинская • сыр - 80-100 гр • майонез • соль • перец • лук - 1 шт Для маринада: • сахар - 2 ст. л • соль - 1/2 ч. л • вода 250 мл • яблочный уксус - 3-4 шт Подписаться на канал

👁 243🎬 video
RRUcooking_chef
RUcooking_chef
10 апр., 16:06

Капуста по - турецки Ингредиенты: • капуста - 500 гр • морковь - 1 шт • лук - 1 шт • картофель - 2 шт • болгарский перец - 1 шт • яйца - 3 шт • молоко - 200 мл • сметана - 150 гр • растительное масло - 3-4 ст. л • зелень • мука - 3 ст. л • сыр - 100 гр • соль • перец • паприка • сушёный чеснок Запекаем при 180° 30-35 минут Подписаться на канал

👁 218🎬 video
RRUcooking_chef
RUcooking_chef
15 апр., 10:06

Шейка с орехами и черносливом Ингредиенты: • свиная шея - 1.5 кг • соль - по вкусу • перец - 1 ч.л • чеснок - 1 головка • чернослив - 150 гр • грецкий орех - 100 гр • растительное масло Маринуем от 3 до 8 часов. Выпекаем при 180° 1 час Подписаться на канал

👁 196🎬 video
RRUcooking_chef
RUcooking_chef
12 апр., 16:06

Очень вкусный салат с кальмарами Ингредиенты: Для маринованного лука: • лук - 1 шт • сахар • уксус (9%) • вода Для салата: • маринованный лук • сыр - 180 гр • кальмары - 200 гр • помидоры - 3 шт • майонез • соль - по вкусу Подписаться на канал

👁 195🎬 video
RRUcooking_chef
RUcooking_chef
12 апр., 14:06

Маковые рулетики Ингредиенты: • мак - 200 гр • молоко - 350 мл • сахар - 150 гр • сливочное масло - 50 гр • слоёное бездрожжевое тесто • яйцо - 1 шт Выпекаем при 180° 10-15 минут Подписаться на канал

👁 190🎬 video
RRUcooking_chef
RUcooking_chef
12 апр., 10:06

Куриные ножки Ингредиенты: • куриные ножки • соль - 1/2 ч. л • перец - 1/2 ч. л • копчёная паприка - 1 ч. л • кетчуп - 3 ст. л • чеснок - 2 зубчика • сливочное масло Запекаем при 180° 30-40 минут Подписаться на канал

👁 182🎬 video
RRUcooking_chef
RUcooking_chef
12 апр., 12:06

Сытные сырные блинчики с зеленью Ингредиенты: • молоко - 250 мл • соль - 1/2 ч. л • сахар - 1/2 ч. л • яйца - 2 шт • разрыхлитель - 5 гр • сыр - 150 гр • укроп • мука - 200 гр • растительное масло - 2 ст. л Подписаться на канал

👁 180🎬 video

Типы хуков

Нейтральный19 | 195 просм.
Провокация1 | 160 просм.

Длина постов

Средние (200-500)13 | 194 просм.
Короткие (<200)7 | 191 просм.

Типы контента

🎬
20
video
193 просм.