ППСИХОТЕХНОЛОГИИ

ПСИХОТЕХНОЛОГИИ

@ROMANOV_Ig🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Психотехнологии коммуникации - так называется курс, в который вошёл весь мой примерно тридцатипятилетний опыт психотерапии, консультирования, тренингов и корпоративных проектов. А в этом канале - маленькие кусочки пользы для всех желающих! ИГОРЬ РОМАНОВ

📊 Полная статистика📝 Все посты
##правила_жизни
1.2K
Подписчики
1.9K
Ср. охват
161.5%
Вовлечённость
13
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
RROMANOV_Ig
ROMANOV_Ig
2 февр., 13:25

АНТИБИОТИКИ, ГИПС И ВЫСОКАЯ САМООЦЕНКА 😶Психологическая мысль сегодня в тупике. Ни в блогах, ни в книгах, которые потоком выходят на рынок, уже несколько лет нет ни одной по-настоящему новой идеи. Мы бесконечно, до кровавых мозолей трем одни и те же места: ⛳️как любить себя еще сильнее”просто так, ни за что” ⛳️как выстроить границы, чтобы токсичное окружение не мешало любить себя еще сильнее ⛳️как повысить себе самооценку независимо от получаемых результатов ⛳️как еще сильнее научиться манипули...

👁 2.5K
RROMANOV_Ig
ROMANOV_Ig
30 сент., 08:03

ТЕХНОЛОГИЯ ДОВЕРИЯ 🤔Что делать,если ты перестал доверять людям, потому что люди тебя часто обманывали? ✈️Об этом часто спрашивают. И так же часто получают ответ: “Надо просто верить в лучшее в людях, и все само получится – доверие привлекает доверие”. Но так это не работает. Нельзя начать доверять по щелчку пальцев. Это вроде как должно возникнуть независимо от нас. Или не возникнуть. 👀Казалось бы, доверять людям в целом выгоднее, чем не доверять. Математически выгоднее. Ты живешь в мире позит...

👁 2.3K
RROMANOV_Ig
ROMANOV_Ig
30 сент., 07:45

✈️В пятницу в Красногорском дворце культуры встречался с ребятами из “Движения первых”. 👻Опыт потрясающий. Вот вы когда-нибудь пробовали провести урок в классе из 30 человек, которые выключаются мгновенно, как только им перестает быть интересно? И начинают болтать, сидеть в телефонах и громко смеяться? 😅А теперь представьте – больше 500 (!) человек в зале, и вам нужно удержать их внимание в течение ЧАСА! А в конце встречи к микрофону выстраивается в очередь человек пятьдесят и задают тебе вопр...

👁 2.3K📷 photo
RROMANOV_Ig
ROMANOV_Ig
12 янв., 13:40

«МОЙ БОСС – ТОНИ СТАРК!» Согласно опросу, который провел сервис для поиска работы Superjob, россияне хотели бы видеть своими руководителями Тони Старка, Шерлока Холмса, Глеба Жеглова и Бэтмена, пишет РБК. Как вы думаете, что можно сказать о людях, которые тотально хотят быть быть подчиненными харизматичных абьюзеров? И не тот же ли самый механизм работает в семье и политике?!

👁 2.2K
RROMANOV_Ig
ROMANOV_Ig
25 нояб., 06:45

Правило №1. НЕ ПОГРУЖАЙТЕСЬ В БРЕД КЛИЕНТА В первый раз я услышал эту фразу еще на третьем курсе института от нашего преподавателя психиатрии. Мы звали его за глаза Белым Медведем за седую шевелюру и относились с большим уважением. Он говорил нам:”Если ваш пациент уверен, что на него действуют зелеными лучами через крышу агенты КГБ – не надо его разубеждать. Иначе в лучшем случае вы потеряете доверие, потому что не понимаете очевидных вещей, а в худшем – станете в его глазах тем самым агентом. П...

👁 2.1K
RROMANOV_Ig
ROMANOV_Ig
18 апр., 16:19

Друзья, у нас развод! Моя субличность, которая занимается психологией Власти, бизнеса и карьеры, уходит на новый канал. Всех желающих приглашаю следовать за ней. Там будут обсуждения кейсов, новые мысли и инфа о тренингах. В общем, движ для всех, кому интересна жизнь и карьера в организациях. Короче, подписываемся. Ну а здесь остается психотерапевт Игорь Романов с его мыслями о смысле жизни, здоровых и не очень отношениях, инструментах коммуникации и прочих психологизмах. До встречи!

👁 2.0K
RROMANOV_Ig
ROMANOV_Ig
3 дек., 11:55

Друзья, сегодня с 17:00 веду 6-часовой онлайн фестиваль по книге "Зоопарк в твоей голове". 22 топ-спикера в VK видео рассказывают о психологических синдромах. Подписаться на группу и посмотреть можно здесь. Бесплатно. Присоединяйтесь!

👁 1.8K📷 photo
RROMANOV_Ig
ROMANOV_Ig
10 янв., 17:12

СИНДРОМ БОГАТОЙ БЕДНОЙ БАБУШКИ В продолжение прошлого поста. Бабушка – самое теплое мое воспоминание детства. Прошла всю войну санитаркой, в одиночку вырастила моего отца и воспитывала меня лет до восьми. На пенсию в двадцать шесть рублей жила сама, кормила меня, водила в парк стрелять в тире (до сих пор стрельба – моя страсть) и регулярно покупала вкусняшки. До сих пор помню, как она приезжала на трамвае забирать меня из школы и доставала согретое на груди яблоко ("холодно, простудишься иначе")...

👁 1.8K
RROMANOV_Ig
ROMANOV_Ig
7 дек., 11:21

📼 Друзья, сегодня я выступаю на онлайн Фестивале «Темная сторона офиса». Встречаемся с вами в 17:00 на площадке ВКонтакте, разговариваем про эффективность и неэффективность сотрудников. Если сегодня возможности подключиться не будет — не переживаем. Запись сохранится в группе Бомбора Smart. 💾 Увидимся на темной стороне!

👁 1.8K📷 photo
RROMANOV_Ig
ROMANOV_Ig
8 янв., 13:09

РОДСТВЕННИКИ «КАЧАЮТ» РЕСУРСЫ, НИЧЕГО НЕ ДАВАЯ ВЗАМЕН 🤯«Хочу обсудить тему, которая касается родственников-доноров. Вот есть в семье человек, который и зарабатывает хорошо, и возможностей много. И родственники и знакомые начинают «качать» из него ресурсы, ничего не давая взамен. Просто потому что так удобно и потому что могут им манипулировать» 💯Ситуация реально часто встречается. Просто дай, мы же семья / близкие люди / друзья. Дай взаймы – отдам, когда будут, пока не могу отдать – еду на мор...

👁 1.7K

Типы хуков

Нейтральный11 | 1.9K просм.
Статистика2 | 1.9K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)5 | 2.0K просм.
Длинные (500-1000)4 | 1.7K просм.
Средние (200-500)4 | 1.9K просм.

Влияние эмодзи

1.8K
С эмодзи (7)
1.9K
Без эмодзи (6)
-5.7% охвата

Типы контента

📝
9
text
1.9K просм.
📷
4
photo
1.7K просм.
ПСИХОТЕХНОЛОГИИ (@ROMANOV_Ig) — Telegram-канал | PostSniper