Psycho Stat

Я как то сильно обленился в последнее время. Постараюсь больше делать постов и видео

Гиперконтроль — иллюзия власти над хаосом Гиперконтроль — это не про порядок. Это про страх. Ты пытаешься просчитать каждый шаг, продумать все сценарии и контролировать чувства других людей не потому, что ты такой организованный, а потому что внутри тебя живет ужас перед неопределенностью. Ты веришь: если ты расслабишься хоть на секунду, всё рухнет. Но правда в том, что ты не капитан корабля, ты человек, который пытается зацепиться за мачту во время шторма. Контроль — это тюрьма, которую ты стро...

Иллюзия «незавершенности» Самое тяжелое в расставании «из-за фигни» — это ощущение, что всё можно было исправить. Ты застреваешь в голове в моменте «до», прокручивая варианты диалогов. Но если человек надел маску холодности и ушел — это его осознанный выбор. Ты оплакиваешь не реального человека, а тот сценарий жизни, который ты сам выстроил в своей голове. Надежда — это не лекарство, это анестезия. Пока ждёшь сообщения — держишь дверь открытой для сквозняка. Забить график спортом и делами не пом...

Всем на тебя плевать (и это лучшая новость в твоей жизни) Ты тратишь жизнь, пытаясь соответствовать чужим ожиданиям. Боишься выглядеть глупо, ошибиться или сказать что-то не то. Тебе кажется, что люди следят за каждым твоим шагом и оценивают. Но правда в том, что у каждого в голове гора своих проблем, комплексов и планов. О тебе забывают через пять секунд после того, как ты исчез из поля зрения. Твоё самомнение заставляет тебя верить, что ты интересен всем вокруг. На самом деле каждый занят толь...

Юмор как броня Ты замечал, что те, кто больше всех шутят и разряжают обстановку, дома мгновенно «гаснут»? Это не двуличность. Это механизм выживания. Когда внутри слишком много боли или неопределенности, ты строишь стену из иронии. Ты заставляешь других смеяться, чтобы они не вздумали заглянуть тебе в глаза и спросить, как ты на самом деле. Смех — это самый дешевый способ спрятать шрамы. Мы превращаем свои трагедии в шутки, чтобы они перестали нас душить Почему это ловушка (:) Проблема в том, чт...

Иногда всё есть. И всё равно внутри пусто. Не знаешь почему - просто тихо ноет. Пробуешь заполнить. Люди, планы, новые места, новые впечатления. Помогает но ненадолго. Через какое-то время снова то же самое. И начинаешь думать - может дело не снаружи. Может внутри есть лишнее которое давно тянет вниз. Просто так привык к этому весу что уже не замечаешь его. Живёшь, двигаешься, делаешь всё как надо. Только ощущение не проходит.​​​​​​​​​​​​​​​​ И никак не поймёшь что именно… 👑 Голос каналу 😶 Psy...

Тут одна мысль появилась Не так давно в комментах одна подписчица написала про расставание — как строила планы, а человек в один момент просто надел маску холода и исчез. Написала не в бота, а прямо в комменты, потому что некуда было отправить анонимно. И я сидел читал это и думал — таких историй у каждого много. Какая-то ситуация, вопрос, или просто что-то что давно крутится в голове. Но написать некуда, а вслух говорить не хочется. Поэтому я решил запустить такую штуку: вы кидаете мне в аноним...

Эхо чужих слов Ты можешь забыть имена одноклассников, важные даты и что ел вчера. Но фразу, брошенную кем-то вскользь 10 лет назад — помнишь слово в слово. Интонацию, место, и то ледяное чувство внутри. Это называется эмоциональная память. Мозг не хранит слова. Он хранит боль, которую они причинили в момент твоей слабости. Как это работает на практике(:) Когда фраза бьёт в момент уязвимости — она записывается не как информация, а как угроза. Нервная система решает: “запомни это, чтобы больше не ...