Психология на стиле

Квантовая психология Квантовые часы в погоне за восприятием времени. ⏱️ В квантовой физике, время просто еще одно измерение, и оно не различается между прошлым и будущим. Но в нашей повседневной жизни, мы явно воспринимаем прошлое, настоящее и будущее. Мы все знаем ощущение, когда на работе время идет медленнее , а во время игры или просмотра любимого сериала - пролетает как одно мгновение , верно? Это то, о чем говорит квантовая психология. Наше восприятие времени меняется в зависимости от того...

Мистическая психология Если бы эффект Мандели был человеком...Если что ,на фото Нельсон Мандела,не путать😜 Добро пожаловать в сегмент "Кроличья нора психологии, эзотерики и мистики". Сегодня мы погрузимся в пучину забавного, но слегка тревожного явления, известного как "Эффект Мандели". 🐘🌌 Может быть, вы помните, что некогда Нельсон Мандела умер в тюрьме в 80-х? 🚬💣 Или широко известную фразу Бориса Ельцина-«Я устал,я ухожу»? 🎩Так вот, эти события никогда не происходили. Вас не обманули, вы...

А Вы знали? 7000 шагов в день - достаточно В исследовании CARDIA (Исследование развития риска поражения коронарных артерий у молодых людей) больше двух тысяч человек от 38 до 50 лет в течение года носили шагомер. После этого исследователь Аманда Палух с командой 11 лет за ними наблюдали и выяснилось, что риск для снижения риска смерти от всех причин на 50-70% было достаточно проходить 7000 шагов в день. А еще оказалось, что больше - не всегда лучше: для тех, кто проходил более 10 000 шагов, еще ...

Нейропсихология Мелатонин- твой сон Аденозин- нейромедиатор приятной усталости Эндорфин- естественный анестетик организма Серотонин- твое хорошее настроение и расслабление Дофамин- твои сокровенные и просто желания Анандамид- безмятежное ощущение счастья Фенилатинамил- твоя влюбленность Норадреналин- твои бодрость, гнев и активность Адреналин твой страх Ацетилхолин- концентрация внимания PS: Цените и любите нейромедиаторы. Без них ваша жизнь станет пресной. [ Психология на стиле ]

Психология манипуляций 🔆 Часто мы даже не замечаем, как становимся участниками манипулятивных игр в общении.Почему нам так трудно отказаться от этого инструмента? 1️⃣ для многих это стандарт поведения, внедренный с детства. Если окружение всегда использовало манипуляции, то это становится нормой, нарушение которой вызывает непонимание. 2️⃣ прямое и открытое общение может быть страшно. Потому, что оно требует от нас честности, и, как следствие, уязвимости. 3️⃣ манипуляции могут казаться более вы...

Утренний инсайт «Новые хорошие привычки не создаются за одну ночь. На формирование привычки требуется примерно 66 дней. Так что, в течение следующих девяти недель смотрите на яркую сторону вашей жизни, и вы измените свой мозг. Затем применяйте этот же принцип к другим сферам вашей жизни.» [ Психология на стиле ]

Психология саморазвития 🎯 Закон Парето: Как использовать правило 80/20 для достижения максимальных результатов? 🎯 Итальянский экономист XIX века ,Вилфредо Парето открыл, что 20% усилий приносят 80% результата, а остальные 80% усилий - лишь 20%. Как использовать это правило на практике? 📝 Примените Закон Парето: 1 Запишите свои цели и мечты. 2 Определите те, что являются самыми важными (20%). 3 Сосредоточьтесь на ключевых задачах. 4 Уделяйте им больше времени и усилий. 5 Отслеживайте прогресс ...

Психология манипуляций Магия манипуляции: "пробный шар" “Low Ball”- переводится как "низкий мяч", что является хитроумным приемом в бейсболе. В русском языке данный термин обрел статус «пробного шара» Этот манипулятивный прием, Роберт Чалдини позаимствовал у автодилеров. Идея состоит в том, что покупателя соблазняют купить авто по заниженной цене, на пример, на 500 долларов дешевле конкурентов. Когда покупатель соглашается на сделку, условия меняются, и в итоге авто стоит дороже соблазнительной ...

Когда великие ловят на слове Цитата: " Мир меняется с вашим примером, а не вашим мнением." - Пауло Коэльо Подвох: Действия гораздо важнее слов, и именно они являются источником вдохновения и изменений для окружающих [ Психология на стиле ]

Психология саморазвития: «🔎 Нужен эффективный способ достижения целей? Рассмотрите технику 'Если-Тогда'.» 📌 1.Выберите цель - действие 'Y'(тогда). Например, 'регулярная тренировка'. 📌 2.Определите условие 'X' (если). Например, 'завершение завтрака'. ✅ Итак, вы получаете: 'Если я решаю позавтракать, тогда потом я иду на тренировку'. Исследования показывают, что использование таких "Если-Тогда" планов может значительно увеличить вероятность того, что вы действительно выполните то, что планирова...