Тренировки, ОФП. Психолог

Пост для родителей юных спортсменов Почему родителям стоит обратить внимание на движение, на эффективное движение у ребёнка? Если ты — родитель юного спортсмена, то, скорее всего, ты задавал себе эти три вопроса: ✅️ Как тренироваться, чтобы избежать травмы? ✅ Как ребенок будет чувствовать себя в спорте через год-два-три? ✅ Насколько это всё безопасно и полезно для его здоровья? === Хотя есть родители, которые не сильно думают что будет с ребенком от тренировок завтра, через месяц, через год, но ...

Вам точно не нужно ко мне приходить. Серьезно. Если у вас и вашего ребенка всё в порядке с телом, не тратьте свое время и деньги. Мои услуги вам не нужны, если: Ваше тело — ваш союзник, а не проблема. Вы легко поднимаете ребенка на руки, завязываете шнурки и не боитесь, что сейчас стрельнет в пояснице или заклинит шею. Вы полны энергии. После работы или долгой прогулки у вас остаются силы на жизнь и хобби, а не только одно желание — упасть на диван и включить сериал, потому что ноги гудят, а спи...

Кто ставит такие зп для тренеров по физ подготовке вообще знает сколько времени, сил и денег стоит обучиться на тренера по физ подготовке в рфс? Вообще то это в два раза больше чем 40к. Как такое может быть? А если работать с детьми, с подростками этого обучения мало и необходимо ещё учиться и развиваться. Сразу спокойно можно умножить 40к х3 на первое время. Эти люди в курсе об этом? Давайте честно. Нет у людей - руководителей понятия ценности специалистов.

Устойчивое вертикальное положение определяется не только положением позвоночника, но, прежде всего, является результатом мышечной активности. Ряд специалистов различает жесткую и ослабленную вертикальную осанку. Жесткая вертикальная осанка характеризуется хорошим мышечным балансом, в то время как при ослабленном вертикальном положении этот баланс недостаточен. Ослабленное положение обычно является врожденным или определяется индивидуальной особенностью анатомического строения позвоночника и таза...

Тренер по физической подготовке Академии клуба участника РФПЛ команды уровня пред ЮФЛ - 40 000 рублей. Сотрудник ресторана "Вкусно и точка" этого же города - от 45 000 рублей. Хостес в ресторане этого же города - 90 000 рублей. И мы хотим детей - атлетов. И мы хотим в первых командах видеть своих выпускников. И мы хотим СПЕЦИАЛИСТОВ видеть в составе тренерских штабов. Какой же с"№:!%а мрак!

Иногда мне в личку прилетают такие сообщения. Каждый раз, читая подобные сообщения, чувствую тепло внутри и чувствую как много доверия между мной и людьми, которые приходят ко мне в работу. Понимаю, что терапия продолжается между сессиями. Мне важно и ценно, что вы доверяете мне свои истории и выбираете меня рядом в моменты, когда нужно опереться. #психология #стресс #отзыв

В детско-юношеском спорте встречаются много разных ситуаций, которые негативно сказывается на здоровье юного спортсмена. "Терпи! Ты же спортсмен!" Это один из топовых мифов, который использует и тренеры и родители в своём тренировочном процессе, в своем арсенале общения с ребёнком. Одно дело когда это применяется кратковременно, когда в мышцах есть жжение от нагрузки или просто случайно попали в ногу например, а другое дело когда заставляют не смотря ни на что тренироваться и играть. Я считаю чт...

Интересно было наблюдать как мозг подстроился под задачу, хотя изначально планировал делать чуть по другому. Вывод: ты можешь планировать и решить что-то одно, а твой мозг можеь придумать другой вариант, отличный от того, что ты изначально придумал. #тренер #психология #офп

Сегодня классно потренировались с детской командой! Я был в удовольствии от сегодняшней тренировки с ними 🔥💪 дисциплина на высоком уровне, хорошая ловля мяча что радует глаз и по ребятам было видно что сегодня они сами в удовольствии от этой тренировки! Здорово, вот такие занятия мне нравится. Спасибо всем за сегодняшнее занятие!) #детскийспорт

Детский спорт сопряжен с эмоциональными переживаниями. Гнев, печаль, радость, восторг. Особенное место я выделил страху. Не у всех взрослых получается справиться со своим страхом, чего уж говорить про детей. Привожу рекомендации по предупреждению возникновения страхов юных спортсменов: ❌️ Отказ от "приклеивания" ярлыков как положительных (самый лучший, звезда), так и отрицательных (неумеха, корявый и др); ✅️ социальная/эмоциональная поддержка спортсмену; ✅️ формирование адекватного отношения к н...