Рассказываем о том, как проходит занятие здоровая спина в Уан Йога | One Yoga 💫 Мягкая и эффективная практика для тех, кто хочет снять напряжение, улучшить осанку и укрепить мышцы спины. На занятии мы работаем с подвижностью позвоночника, укрепляем мышцы и учимся лучше чувствовать своё тело. Практика подходит для любого уровня подготовки 🧡 🗓 Расписание 📱 Записать через администратора