📚АНАСТАСИЯ КОЧАНОВА | 🥑СЕМЕЙНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ💌

📚АНАСТАСИЯ КОЧАНОВА | 🥑СЕМЕЙНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ💌

@Nutritionist_Anastasiya_prevent🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Дипломированный семейный нутрициолог 👩‍⚕️Рассматриваю организм как единое целое. Мой подход устранять ПРИЧИНЫ болезни, а не только снимать симптомы💊 🏷Анемия, лишний вес 🏷Вздутия 🏷Снижение либидо, болезненные ПМС 🏷Болеющие дети @Nutrisiolog_deti

📊 Полная статистика📝 Все посты
301
Подписчики
34,7
Ср. охват
11.5%
Вовлечённость
20
Постов
~2.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
NNutritionist_Anastasiya_prevent
Nutritionist_Anastasiya_prevent
22 мар., 16:03

⚠️ГОЛОВНЫЕ БОЛИ/МИГРЕНИ                       🔘🔘🔘 Их причина часто кроется в нарушении оттока желчи, т.к.вещества, которые не вывелись, снова попадают в кровоток, вызывая интоксикацию и перегружая мозг.Эта боль, часто височная или затылочная, сопровождается тошнотой, горечью во рту, иногда повышенным давлением..Спазм желчевыводящих путей сам по себе может давать рефлекторные головные боли....

👁 48📷 photo
NNutritionist_Anastasiya_prevent
Nutritionist_Anastasiya_prevent
24 мар., 09:02

Вчера сделали со старшим сыном УЗИ органов брюшной полости и почек, надпочечников И что я там увидела, хотя никаких симптомов нет: 🔔Песок в почках🚩 🔔Застой желчи🌟 🔔Увеличение селезенки К сожалению, так бывает, что вроде бы симптомов нет, а организм не справляется. ❤️❤️❤️❤️ Обязательно проходите чек-ап, не игнорируйте данный пункт, чтобы не пропустить болезнь и не запустить процесс разрушения И вот тут я поняла, что ведь многие мамы так живут и не понимают, прошли УЗИ, сдали анализы, И ЧТО С...

👁 44🎬 video
NNutritionist_Anastasiya_prevent
Nutritionist_Anastasiya_prevent
25 мар., 09:03

⚠️ТРЕВОЖНОСТЬ/ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ                        🔘🔘🔘 Слышали такую фразу - ЖЕЛЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК... Полагаю у каждого возникнут ассоциации с нервной,злой, тревожной личностью...Неспроста это словосочетание ушло в народ... Застой желчи часто символизирует «застой» подавленных эмоций, таких как гнев, раздражительность, нарушение личных границ, что характерно для холецистопатов — людей с ...

👁 38📷 photo
NNutritionist_Anastasiya_prevent
Nutritionist_Anastasiya_prevent
23 мар., 16:05

⚠️НЕСТАБИЛЬНЫЙ СТУЛ                         🔘🔘🔘 Нехватка желчи вызывает запоры и нарушение переваривания жиров, а ее избыток или резкий выброс — «хологенную диарею». Сопровождается светлым калом, болями в правом подреберье и горечью.                   ПРИ ЗАСТОЕ: Желчь стимулирует моторику-при ее недо...

👁 38📷 photo
NNutritionist_Anastasiya_prevent
Nutritionist_Anastasiya_prevent
23 мар., 09:03

⚠️ОТСУТСТВИЕ АППЕТИТА УТРОМ                      🔘🔘🔘 Если желчь находится в желудке слишком долго (более 6-8 часов), это вызывает полное отсутствие аппетита и даже рвотный рефлекс при чистке зубов.Утренний застой желчи сопровождается неприятным привкусом, обложенным (желтым/коричневым) языком, ощущением «сосания под ложечкой» или тошнотой при мысли о еде. Регулярный пропуск завтрака усугубляет ...

👁 38📷 photo
NNutritionist_Anastasiya_prevent
Nutritionist_Anastasiya_prevent
22 мар., 08:58

🤷‍♀Ну что, думаю из ОПРОСА наглядно видно какой процент участников имеет проблемы с желчеоттоком , давайте разбираться как же связаны перечисленные симптомы и работа желчного пузыря 👇👇👇

👁 37
NNutritionist_Anastasiya_prevent
Nutritionist_Anastasiya_prevent
22 мар., 09:03

⚠️СВЕТЛЫЙ СТУЛ и ТЁМНАЯ МОЧА                      🔘🔘🔘 Светлый (ахоличный) стул и темная моча — ключевые признаки холестаза (нарушения оттока желчи), могут также сопровождаться желтухой, кожным зудом и болью в правом подреберье. Стул светлеет из-за отсутствия в кишечнике желчного пигмента билирубина, который, накапливаясь в крови, выводится почками, делая мочу темной.

👁 37📷 photo
NNutritionist_Anastasiya_prevent
Nutritionist_Anastasiya_prevent
22 мар., 13:03

⚠️ПОЖЕЛТЕНИЕ СКЛЕР И КОЖИ                         🔘🔘🔘 При нарушении оттока желчи, возникает этот опасный симптом➡️ из-за застоя желчи и ее компонентов (билирубина) в крови и тканях. Склеры желтеют первыми, затем кожа приобретает желтый или оливковый оттенок и может начать беспокоит кожный зуд. Если симптомы резко нарастают, лучше экстренно обратиться к врачу, это может быть связа...

👁 37📷 photo
NNutritionist_Anastasiya_prevent
Nutritionist_Anastasiya_prevent
23 мар., 15:03

⚠️СЕБОРЕЯ/ПЕРХОТЬ                        🔘🔘🔘 При застое желчи нарушается переваривание жиров, что меняет состав водно-липидной мантии кожи, делая её уязвимой для грибков. Развивается интоксикация - печень не справляется с выводом продуктов обмена, и кожа берет на себя выделительную функцию, что проявляется высыпаниями и жирной себореей.Избыток желчных кислот в крови раздражает нервные...

👁 37📷 photo

Типы хуков

Нейтральный19 | 35 просм.
Вопрос1 | 29 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)12 | 35 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 33 просм.
Средние (200-500)3 | 34 просм.

Влияние эмодзи

34
С эмодзи (5)
35
Без эмодзи (15)
-2.9% охвата

Типы контента

📝
2
text
39 просм.
📷
13
photo
36 просм.
🎬
5
video
29 просм.
📚АНАСТАСИЯ КОЧАНОВА | 🥑СЕМЕЙНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ💌 (@Nutritionist_Anastasiya_prevent) — Telegram-канал | PostSniper